奥利司他代餐两个月可以瘦多少斤?

Question

如题所述

Answer 1

1. 在过去的两个月里，我成功减掉了20斤体重。
2. 这意味着平均每天我能减少大约0.33斤的脂肪。
3. 通过调整饮食、睡眠和运动习惯，并辅以奥利司他代餐，我取得了显著的减肥效果。
4. 这一成果超出了我最初的预期，让我非常满意。
5. 在这六十天的减肥旅程中，我详细记录了每天的进展和想法。
6. 这些记录经过反复的整合和思考，最终塑造了现在的我。