为什么我头发有一根又特别粗又特别硬呢?

Question

如题所述

Answer 1

1. 头发变粗变硬可能是由身体内激素分泌失调引起的。
2. 若出现此类情况，建议在平时多补充维生素，如西红柿、西兰花等食物，以补充营养。
3. 注意休息，减少疲劳，增强体质，并尽量控制情绪波动，保持平和心态。
4. 人体有时会因变异而长出特别粗硬的体毛，这是正常的，因为毛囊的粗细会影响发质。
5. 有一根头发特别粗硬是正常现象，不必过度担心，但要注意清洁。
6. 保证充足的睡眠，同时注意头发的科学保养，经常轻揉头皮，增强头皮血液循环。
7. 尽量避免烫发染发，保持头皮干净，同时不要过量食用对头发有害的食物，如辣椒、大蒜、柠檬等。
8. 毛发量受遗传因素影响，也可能受到后天因素如饮食习惯的影响。
9. 成年后，毛囊中生长的毛发量不会发生变化，毛囊受损后毛发会脱落。
10. 日常饮食中应多吃富含维生素和蛋白质的食物，以提供毛发生长所需的营养。