阴天的时候紫外线强烈还是晴天的时候强烈？

Question

如题所述

Answer 1

1. 阴天时紫外线并不比晴天弱。虽然云层可以遮挡部分太阳辐射的紫外线，但阴天仍有可能对皮肤造成晒伤，因此需要防晒。
2. 紫外线在一年四季都存在。冬季的阳光可能显得温和，但由于紫外线仅比夏季弱约20%，依然可能对皮肤和眼睛造成伤害，所以冬季也要避免紫外线照射。
3. 长期紫外线照射容易导致皮肤产生色斑。因此，即使在冬天，户外活动时也应涂抹隔离或防晒产品。
4. 正午时应避免在太阳下工作。每天10点到下午2点，紫外线强度是一天中最强的，应减少这段时间的户外活动。
5. 选择防晒霜时应考虑SPF值和PA。夏天早晚、阴雨天可使用SPF低于8的产品。
6. 使用防晒霜前应清洁皮肤，干性皮肤可适量使用润肤液。涂抹时不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位。
7. 在阳光强烈、暴晒时间长的日子，每两小时补涂一次防晒霜。
8. 强烈阳光下，夜晚应使用晒后护理品。
9. 穿着可防御紫外线的衣物。选择细密纱织、浅色棉麻质地的服装，或选择宽沿帽遮挡耳朵和后脖颈。
10. 参考资料表明，紫外线在各种气候条件下都存在，需持续防护。