会发胖。
花生酱的主要原料是花生，花生的脂肪含量相对于其他食物来说是很高的。
花生酱虽然营养丰富，但其高脂肪易使血糖升高，可导致肥胖，食用过多易动火生痰，滑肠腹泻，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。
另外，由花生酱的富营养特性对特殊人群的潜在健康危害，以及特定条件下的微生物污染等所致的健康问题一直受到研究学者的关注。
花生酱爱好者
对于普通人来说，花生酱就是花生酱，提供香气、丰满的口感和微咸微甜的奇妙口感，同时还会给人以柔顺而浓郁的味觉享受。可是在花生酱爱好者的眼里，花生酱可不仅仅只是花生酱而已，它更多时候是一种信仰。
柔滑的花生酱在烤好的厚切面包上融化，散发出迷人的香气，一口咬下去是绵软面包混合细密花生酱的充实，而另一些人则喜欢在热面包上加上融化的颗粒花生酱，再配上点儿香蕉片、脆脆的培根，咬一口，“那简直就是到了天堂。”
在中国人的食谱里，花生酱很多时候都跟凉拌之类的菜肴关系紧密，但在国际市场上，越来越多的厨师正进行着不同的创作，将花生酱和更多热菜、甜品等进行结合。
以上内容参考：凤凰网-关于花生酱 你还可以尝试这些吃法
以上内容参考：百度百科-花生酱
吃花生酱会胖。
花生酱的主要原料是花生，花生的脂肪含量相对于其他食物还是很高的，所以如果怕长胖，还是尽量少食用花生酱的好。
花生酱的热量(以100克可食部分计)是594大卡(2485千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克花生酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。因此花生酱是当之无愧的高热量食物。
花生酱的食用
花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。花生酱一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品。
花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、胆囊切除者不宜吃。
花生酱分为甜、咸两种，是颇具营养价值的佐餐食品。
以上内容参考：百度百科-花生酱
早餐控制在每次一勺花生酱是不会长胖的。研究表明，一周吃5次、每次1匙花生酱，可以使患II型糖尿病的几率降低21%。
贪吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖。，因为花生酱是一种高热量的食物，两匙花生酱含有16克的脂肪和200卡路里的热量，但是很多人同时也忽略了一点，花生酱很容易让人觉得饱肚。
贪吃花生酱能减肥其实吃花生酱能减少人的胃口，防止人们一下子暴饮暴食，有效地控制食量，就能帮助人们成功地减肥。
国际肥胖学杂志上发表的一项研究表明，那些习惯吃花生和花生酱的人，身体能本能自发地控制食欲和控制热量的摄入量。
花生的营养价值
花生是目前较为理想的高蛋白、高脂肪营养性食物来源，含有大量蛋白质、脂肪，及钙、磷、硒、锌等多种矿物质元素，各种营养成分比较全面且相对均衡。
此外，花生及其制品富含不饱和脂肪酸、植物固醇、白黎芦醇、维生素E和维生素C、叶酸等植物活性物质，对促进健康、预防疾病十分有益。
以上内容参考 百度百科-花生酱
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