适当喝凉开水凉开水在放置冷却的过程中，其中的氧气比一般自然水少了一半，水的表面张力、密度、黏滞度、导电率等理化特性也都发生了变化，近似生物活性，所以被称为健康无价之宝。经常饮用凉开水，有预防感冒、咽喉炎和其他皮肤病之效;清晨起床饮杯凉开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强，促进新陈代谢，加强免疫功能，有助于降低血压、预防心脑血管疾病。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-21
一、状态不同：凉开水，是指水经过沸腾之后，然后让其自然冷却所得到的一种水。温开水是指冷却至室温的新鲜开水，也可指冷却后加新鲜开水冲兑至适口温度的开水。
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二、功效不同：
（1）凉开水的功效作用：开水自然冷却后，水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出4-5倍，易通过细胞膜被人体吸收,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,改善免疫功能。若经常饮用凉白开，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。
（2）温开水的功效作用：温开水容易透过人体细胞膜，具有特异的生物活性别有利于促进人体新陈代谢，增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病。
三、温度不同：凉开水的温度大概在25-30摄氏度，温开水的温度20～25℃。
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二、功效不同：
（1）凉开水的功效作用：开水自然冷却后，水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出4-5倍，易通过细胞膜被人体吸收,促进新陈代谢,增加血液中的血红蛋白含量,改善免疫功能。若经常饮用凉白开，还可以预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病。当然凉开水的水源必须是优质的水源。
（2）温开水的功效作用：温开水容易透过人体细胞膜，具有特异的生物活性别有利于促进人体新陈代谢，增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病。
三、温度不同：凉开水的温度大概在25-30摄氏度，温开水的温度20～25℃。
第2个回答 2021-10-21
夏天饮用冰镇水会带来暂时的舒爽，但大量饮用会导致毛孔收缩,汗孔排泄不畅，机体散热困难，最终因余热蓄积而诱发中暑。口渴或天气炎热时喝开水或加盐的温热水，有益人体健康。夏天人大量出汗后人体盐分大量流失，如果光喝不加盐的水，进入体内的水不仅不能保留在组织细胞内，反而更容易随汗液或尿液排除体外，结果越喝越渴，并能引起心慌、无力等低钠血症状。同时，热开水也比冰镇水更快解渴，热开水进入机体后，能迅速渗入细胞，使失水后的机体及时得到水分补充。而冬天,天气寒冷,直接喝过凉的水,会对内脏器官造成刺激.对于身体较弱的人,甚至会影响健康.
第3个回答 2021-10-21
正常情况下没有太大区别，但像天冷的时候温开水对身体比较舒服，夏天凉开水对身体比较舒服。
第4个回答 2021-10-21
凉开水是需要内脏在调节到身体的温度，那就会伤内脏了，也有可能会有风湿类的疾病，而温开水就不同了，喝了以后就被身体直接吸收，不会对身体有任何伤害。
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