想要摆脱他，你可以往以下两方面入手：
第一，你要克制自己的贪念。上一次你之所以选择了分手却再次复合，是因为你还留恋或者贪恋这段关系的某些东西，这东西也许是他对你的限制，或者你跟他的相处中剧烈的情绪变化，不仅让你感到不舒适，还有一种被在乎的感觉。如果这次你离开了，却又是重复上一次的选择，那么所有的努力都白费了。
第二，请不要让对方抱有希望，也不要刺激对方。你要理解过去的这段关系，你们AA制同居，说明这段关系里你并没有什么可以亏欠的地方，如果有亏欠，无非是他来你的城市，这不算什么大事，你可以为了离开他，而去另一座大城市。即便不换城市，在同一座城市，换一个居住地方，换一份工作，这便很容易了。只要你学会切断与过去的联系，我相信摆脱这段关系是一件容易的事情。
有人也许会问，为什么我要为了对方放弃自己目前的工作和居住地方？这是作为成年人应付的代价之一，谁让你之前分手后又和他复合呢？
此外，
一线城市治安相对较好，如果他还是来骚扰纠缠你，请你选择报警。只要有过一次出警记录，他的行为会受到一定程度的限制，请你学会保留证据。