热烫和冷烫的区别：
1、烫发方法不同
冷烫是采用冷烫发剂也就是我们在理发店经常听到的冷烫精烫头发，这种方法就是利用化学烫发剂使头发变得卷曲、柔软富有弹性。热烫是以电作为电热源，搭配一些碱性烫发剂一起使用，在操作的时候主要是以热烫的发热度来进行，不过热烫的热度不是很容易掌握。
2、烫发卷度不同
冷烫打造出来的头发卷度比较自然，但是烫出来的发卷弹性差了一般，热烫相比之下就有很大不同，热烫烫出来的发卷看起来卷度特别有弹性，热烫的卷发看起来也更自然有动感。
3、发卷保持时间不同
冷烫烫出来的发卷保持时间比较短，一般是在4—6个月左右就会出现变形的情况，热烫就不一样了，热烫出来的发丝卷度明显，发卷的持久度基本能维持大半年甚至更长，热烫出来的卷发效果看起来更有层次感。
4、烫发后的打理方式不同
热烫过后的卷发简单的喷一点水就可以塑造出卷发的效果，不需要使用啫喱一类的定型剂，冷烫就不一样了，冷烫过后的头发想维持头发的卷度基本都要使用喷发啫喱跟定型剂才能呈现出卷发的效果。
5、烫后效果不同
热烫的头发，在头发湿的时候是微卷，干了以是比较卷，弹力强效果持久，烫好的花形不易散，质感非常好。热烫的发型波纹较深，特别好打理，无需用太多造型品就能保持烫发效果。
冷烫之后的头发，在湿的时候是比较卷，头发干了以后就变成微卷蓬松，效果持久，但是是非常容易变形，烫出来的花形特别易散，质感不强。冷烫的发型波纹较浅，不易打理，需要用很多造型品或是嗜喱水保持发型。
热烫和冷烫哪个好：
两种烫法相比还是热烫的效果更好。冷烫和热烫主要的区别就是在操作程序上不一样，其他的区别就是在烫发的卷度，保持的时间已经打理的方法上有差别。在理发店基本烫头发的方式就是冷烫和热烫两种，冷烫属于比较老式的一种烫发方法，而热烫属于比较新式的烫发方法。
其实不管冷烫还是热烫对头发的损伤都差不多，烫法的原理也基本一样，所用药水主要成分基本一样，冷烫的好处是安全，但是过程比较复杂，热烫不能烫到发根，但是卷度弹性有光泽，而且头发越干卷度的弹性越好。对于不喜欢打理或者不会打理发型的人来说，热烫效果好又容易打理，个人比较推荐热烫。