益生菌虽然对人体的好处有很多，但益生菌并不是可以随便吃的，需要根据疾病来选择品种和剂量服用。并且还要注意疗程，不要长期服用，才可以避免干扰孩子的正常生长发育，又让肠道菌群达到平衡，那么益生菌吃到几岁才合适呢？
益生菌宝宝是一直可以吃的。但益生菌并不是需要宝宝长时间的不停的补充。在宝宝出现便秘或者腹泻等的肠胃问题时，才需要吃些益生菌调节肠胃作用。宝宝正常排便时停止就行。对于不同大小的宝宝，也有不同种类的益生菌。
益生菌帮助宝宝增强自身免疫力，增加了抗体的分泌，使宝宝的免疫系统更加完善，减少生病的几率。益生菌能帮助在这个年龄阶段的宝宝促进身体对营养物质的吸收，同时使肠道健康稳定的菌群平衡，有了好肠胃，宝宝吃进去的营养才能更好地吸收不浪费。
益生菌对宝宝有调理肠道、增强抵抗力以及缓解抗生素副作用的功效。所以，从宝宝0岁开始就可以食用，比如合生元的益生菌，0岁到7岁的宝宝都适合服用的。宝宝还可以通过吃益生菌加强营养物质的吸收，改善胃口不好以及肠道吸收能力差的情况。 除此之外，剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养儿的免疫系统比正常出生的宝宝要差很多，因此，这些宝宝更加需要补充益生菌，以此来加强宝宝的免疫力。
益生菌对消化性溃疡的治疗基本上无效果。因消化性溃疡的原因与胃酸相关，是由于各种原因导致的酸分泌增加，从而对胃黏膜造成损害。益生菌的服用不可以改善胃内酸分泌，所以对胃内的溃疡实际上并无作用。但肠溃疡，如小肠溃疡、结肠溃疡，可能在治疗过程中会合并使用益生菌，因肠道溃疡，病因更为复杂，其中可能和肠道的菌群失调有一定关系，所以通过补充或服用益生菌，对这些溃疡的治疗可能有辅助作用。
至少可能会改善病人消化不良的症状，特别是腹泻、便秘、腹胀等相关的症状。所以在有溃疡的情况下，尤其是肠道溃疡，可能会合并使用益生菌或服用酸奶，可能也会有好处。但是发生溃疡，建议到医院就诊。