做扩胸运动时穿内衣么

Question

做扩胸运动时穿内衣么

Answer 1

运动时穿不穿内衣，要根据具体情况而定，如果乳房偏大，运动强度大、时间长，最好穿上合体的运动内衣。比如，在进行跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。当然，如果运动的时间很短且轻柔，运动时又不想有内衣束缚的话，比如做瑜伽练习，偶尔不穿也不会对胸部胸型有影响。但总的原则是，运动时，最好穿上合体的运动内衣。

Answer 2

做扩胸运动时，建议穿戴运动内衣或者具有防震功能的内衣，以避免乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。这是因为扩胸运动可能会对胸部造成一定的冲击。
此外，选择合适的内衣也很重要，以确保其提供足够的支撑和保护。如果您不确定哪种内衣适合您，可以咨询专业的内衣顾问或健身教练。
总之，为了保护胸部，做扩胸运动时最好穿戴适当的内衣。

Answer 3

　　男生可以不用，但是女生要穿运动内衣。
　　运动文胸内衣是女士做各种运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣。它具有防震动和吸汗水的功能。任何强度的运动都可以使女士胸部受震动，运动内衣既固定胸部免受震动影响，又能避免胸部对运动的妨碍。运动总要出汗，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭。再有，运动内衣一般弹性好，便于肢体屈伸自如。