糟糕的原生家庭导致自己单身很多年，该如何化解掉这个影响呢？

Question

如题所述

Answer 1

糟糕的原生家庭导致自己单身很多年，该如何化解掉这个影响呢？原生家庭对一个人的影响是深远且持久的。有些人受原生家庭的影响婚姻就会不幸福，而想要摆脱原生家庭的影响，做到以下几点就可以了。

1.学会面对自己的内心。正视童年的创伤，不要造成创伤后应激障碍。学会与自己的过去和解，以大人的视角看待原家庭的婚姻状况。拥抱童年。

2.榜样的力量。在逆境中奋发向上的孩子，会流露出一种恒久不变的勇气和力量。虽然在他们的内心深处，他们是软弱的，但只要坚持自己的信念，他们就能找到身边的一切。一个幸福婚姻的例子，按照既定的目标和方向进入婚姻，那么你心里肯定会感觉到对这件事的不正确理解。每个人对事物或观点都有先入为主的想法。所以只要我们的三见是对的，我们的认知没有问题，那么本质上，我们最终的想法就是正确的。

3.增强学习能力，培养良好的习惯，注意情绪管理。已婚人士，或多或少会把习惯从原来的家庭融入到新的家庭。行为心理学上有句话说习惯是人的第二天性。原生家庭对婚姻的影响可以说是根深蒂固。所以一旦你意识到原生家庭对你的婚姻有影响，是不对的，那你就要有意识地学会正确处理婚姻关系，学会管理自己的情绪，用新的方法处理遇到的问题。.在婚姻中，两性的结合是一个新的开始。也是培养新人习惯的最佳开端。

4.树立正确的恋爱观和婚姻观，对未来充满希望。随着年龄的增长，我们的心理成熟度和应对挑战的能力会不断提升，对婚姻的洞察力也会越来越成熟。未来充满无限可能。我们要相信，我们面对的一切都充满阳光，幸福就在我们身边。

Answer 2

你一定要改变自己的心态，这个时候千万不要生气，不要紧张，不要被自己的家庭影响，要有一个正确的价值观。

Answer 3

要调整好自己的状态，要继续开展新的生活，一定要接触新的人，要让自己变得更加自信，不要太自卑。

Answer 4

在和别人接触的时候就应该去想一些开心的事情，而且在平时生活中必须要多去鼓励一下自己，有了自信之后就敢于去选择别人。

Answer 5

应该改变自己的心态，应该让自己走出这个阴影，努力的去改变自己，多交朋友让自己变得更加优秀，这样就可以化解掉这个影响了。