边界感是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

边界感是指区分对象与他人之间清晰边界的能力。

有边界意识的人不会强迫他人分享自己的情感和事物，不会过分热情，不会无法控制地干扰他人的生活，也不会强迫他人分享自己的利益。

确立正确的边界感

1、明确边界

很多界限不明的人都是没有弄清楚自身边界在哪。其实判别界限很简单，当别人对你提出要求时，如果你感到不满或者有压力，那就说明，对方已经越过了你的界限，这是一种很便捷的确定方式。而当你确定了自身的边界后，就要学会用恰当的方式来保护自己的利益。

2、勇敢拒绝

很多人没有边界感最大的外在体现就是不懂得拒绝，也就是有求必应。正确的做法应该是，学会勇敢地拒绝，如果说你不能做到很干脆，那你可以选择先拖延，不要立马答应。

比方说工作中，同事想把他的工作分给你，而你又无法强硬回绝，那你可以说你现在比较忙，可能没有空帮ta。这样既拒绝了对方，也没有让对方产生不愉快。等这样拒绝了几次后，对方就能感觉到你的态度，以后也就不会再做同样的事情了。

Answer 2

边界感是兴起的新词汇，它的意思是指对界限的判定或重视程度。当一个人欠缺边界感，他/她可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己该有的界限，或把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的边界。

特质：

健康的个人边界应该具有以下特质：“清晰的、保护性的、坚固但灵活的、为自我建立的”。

其实健康的个人边界之所以重要，是因为它背后暗含着一个大家都懂的道理，就是“每个人都应该且仅应该对自己的人生负责”。

有句话是这样说的：“远而不疏是种能力，近而不入是种智慧”。边界感同样存在于夫妻之间。我在看书时你在作图，我在卧室练瑜伽时你在客厅看球赛，相得益彰，互不打扰。我有自己的爱好，不想被过多管制，你有你的空间，我也不会限制你的自由。

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Answer 3

边界感是指一个人对自我和他人之间界限的感知和认识程度。一个人边界感强通常意味着他们能够更好地认知自己和他人之间的界限，不会轻易将自己的情感和需求强加给他人，也能够更好地处理人际关系中的冲突和矛盾。而一个人边界感弱则意味着他们可能缺乏对自己的内部感受和需要的认知，容易将自己的情感和需求强加给他人，也更容易受到他人的影响和干扰。