学游泳的时候要带什么东西？

Question

如题所述

Answer 1

1、合身的游泳衣裤
游泳衣裤必须合身，要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。从身材上来讲，身材瘦小形的女子可选择颜色鲜艳或是两截式的泳衣，可使人看上去较为丰满；身材较丰满形的女子可选择深色或小碎花型，设计较为保守的泳衣，可使自己的身材显得苗条；而双腿短或粗的游泳爱好者，最好选择高叉的泳衣。

2、游泳眼镜
为了预防眼病，游泳的时候需要戴游泳眼镜，对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。在眼镜商城(杭州)还有近视游泳眼镜，解决近视游泳爱好者的麻烦。消费者在选择时，一般应该根据自己的实际度数减去50～100度来考虑选购。

那种坚固、清晰的泳镜是首选。再要看看眼框部分是否舒适，一般好的游泳眼镜都是用硅胶头带，硅胶柔软舒适，吸附力强，弹性佳。你在挑选的时候，最好预先戴一戴，看镜框、眼罩是否与眼窝紧密粘合，看鼻梁处是否柔软易调节，还有压在两眼的镜边一定要舒服。不少游泳眼镜都有防雾功能，会在镜面形成亲水性防雾层，同时还有抗紫外线设计。

使用提醒：由于泳镜内与眼睛接触部分为密闭空间，长时间佩戴容易导致眼睛缺氧。因此最好使用半小时后，摘下泳镜片刻，让眼睛及时补充新鲜空气。泳镜使用后需要用清水冲洗并自然风干，放入镜盒置于阴暗处收藏。

3、其他游泳装备

游泳帽：游泳时戴泳帽能保护你的秀发，防止游泳池水质不好，使头发变黄，特别是女性，可以防止头发散乱。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。

浮体物品：对于粗学游泳者来说，有一定的救生用品是必须的，如救生圈、泡沫浮板、救生衣等。这能辅助游泳初学者，还能增加游泳乐趣。在选购游泳圈的时候，要多长个心眼，不要买质量低劣的三无产品，否则容易导致险情。

耳塞：为了防止水进入耳朵，游泳时最好备有耳塞。

鼻夹：游泳时，它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
参考资料：体育运动分类达人 贾振雨

Answer 2

1.泳衣泳裤（是肯定要带的
）；
2.泳镜（最好带
泳池的水毕竟不干净
还有漂白粉等等
容易得结膜炎）；
3.泳帽（这个也必须带
现在不带泳帽是不让游泳的
怕掉头发
他们不好清理游泳池）；
4.报纸/塑料袋（报纸好铺在衣物箱里
换下来的衣服
物品不要直接挨箱子
或者放在塑料袋里）；
5.毛巾，香皂（上来之后一定要冲个澡
洗洗泳衣
漂白粉伤皮肤
而且也很损伤泳衣）；
6.洗发水，漱具（女生不喜欢用香皂洗头，漱具是因为如果想游泳后吃东西的话
一定要刷牙
如果嫌麻烦
就用清水漱漱口吧）；
7.水（运动之后必然是要喝水的，也可以待两块饼干，我游泳以后就总是很饿）；
8.泳圈/打水板/水球等（不会游泳和学习游泳的同志需要带泳圈和打水板
喜欢水下嬉戏的
可以带水球）；
9.鼻夹/耳塞/潜水用具（我跟人很不提倡带这些
鼻夹
鼻子会非常不舒服
耳塞
耳塞如果塞不好反而更加容易进水
潜水的东西
基本不用带
泳池是禁止跳水
潜水的）
。

Answer 3

游泳圈啊，泳镜泳帽泳衣什么的追问

要不要带条毛巾？

追答

啊对，要带

Answer 4

救生衣