我同一年去过张家界和恩施。这两个地方各有特色，没办法给你准确的建议，因为每个人的兴趣点不一样。我只能告诉你我的感受。
1.体力对比:张家界比较轻松，恩施比较辛苦。
张家界虽然是山，但是从山脚到山顶都有车辆，山顶几乎没有什么攀登的(杨家界除外)。
恩施，所有的著名景点都比较注重体力，如大峡谷、古河床徒步、石林、鹤峰屏山峡；
2.景点对比:张家界集中，恩施分散。
张家界的景点除了天门山和张家界森林公园比较远，其他景点比较集中，有公共交通可以到达。
恩施的景点基本都需要以恩施为中心，但是公共交通到各个景点需要很长时间，而且到达各个景点后一般都需要住一晚。
3.景色对比:各有特色。
张家界:应时独一无二、最具特色的砂岩峰林地貌。可以去凤凰古古城转转；
恩施:有山川，有开发的，也有未开发的。如果你想感受未开发的风景，这里很不错。而且这里的索布垭石林、古河床、鹤峰平山峡也很有特色。也就是说，这里的风景更丰富。当然，这里绝对没有张家界森林公园的峰林地貌。还可以去宜昌体验长江三峡。神农架；