为什么我容易愤怒？为什么当我打电话给我丈夫的时候，他没有接电话，我非常愤怒，要打二十个电话过去？为什么当领导质疑我的时候，我会跳起来，甚至于心里边特别失落的时候会辞职？这些都是一个人情商的表现。
很多人认为，情商高就是一个人做人特别圆滑，能够顾及到身边所有人的感受，这是不对的。情商高不是说只关注别人，或者只关注自己，而是关注“我们”。简单说，情商是一个人情绪、情感、意志、耐受挫折的能力或品质。
研究发现，对于人们而言，情商比智商更能决定一个人的未来。而一个人要提高情商，就需要学会控制、掌控自己的情绪。强大的人生，从控制情绪开始。如果不能很好地控制自己的情绪，你的事业将不会一帆风顺。
在一次公司例会上，同事王海就要在从部门总监升职为公司副总了，只等老板宣布了。可是在例会临近结束的时候，老板正要宣布对王海的任命，结果王海的手机响了，他抱歉地跟大家打了个招呼后，便走出会议室去接听。
大家在等他回来的时候，会议室外传来了王海的几声咆哮，紧接着便是劈头盖脸的训斥。有些人开始小声议论了起来。老板这时候的表情变得有些不自然，他叫了王海的一位下属，出去劝劝王海火气不要那么大。但王海的下属刚出门，就被王海骂了回来。
老板认为一个连自己的情绪都无法控制的人是不能担当副总重任的，他将手中的记事本重重地往桌上一扔，拂袖而去。留下一众人等坐在会议室里面面相觑。原本到手的副总职位，就这样飞了。
原来，王海当时遇到了一个非常大的麻烦，依他的脾气，肯定得火冒三丈。但是他却忘了时间、地点以及自己即将成为副总的身份，还以为是在部门内部开会一样，大发脾气。
虽然王海的工作业绩不错，也非常敬业，但他的坏脾气，特别是无法控制自己的情绪这一大缺点，让他失去了副总的职位。
无论是管理者还是员工都需要管理好自己的情绪。管理者管理好自己的情绪，才能管理好自己的团队；普通员工管理好自己的情绪，才可能实现自己的职业目标。只有当我们管理好自己的情绪时，才会成为一个高情商的人。
人的一生，不可能时时都是岁月静好，事事顺意只是人们美好的愿望罢了。生活中充满了大起大落，突如其来的意外远比从天而降的惊喜要多得多。如果我们无法安抚好自己的情绪，抱着消极的态度，无疑会与成功越来越远。
说到底，我们把生活过成什么样，不在于我们拥有多少物质上的东西，而在于我们选择什么样的做事态度。当我们不会用情绪引导积极的态度时，就会被各种各样的问题束缚住手脚，不能大刀阔斧地前进。当别人都爬上高山领略不一样的风景时，你只能站在山脚扼腕叹息，羡慕别人。
面对困难，如果选择闭上眼睛视而不见是愚人的做法，绕过困难更是庸人的行为。情商高的人会控制好自己的情绪，调整好自己的态度，成为强大到足以应对各种挫折、困难与挑战的人。只有坚定了自己做事的态度，才能获得自己想要的人生。
有句话说得很有道理，本事越大，脾气越小。
大脾气成不了大事。
如果你男朋友连自己的脾气都不能控制那他在人生路上，事业上也不会有太大的成就。
小事发脾气，久而久之就会有暴力倾向。家暴冷战等待着你。
因此假如你们还没结婚，这段时期是最适合好好思考你们以后要走的路的时候，结婚跟恋爱是有很大的不同的，婚姻需要经营，还没结婚的情侣最好在这时候多看一下书，比较权威的有美国明尼苏达大学的《奥克婚前关系测试量表》，对比思考一下他提到的婚姻质量八要素，从解决冲突的方式、亲友关系、财务管理、性生活、分享与沟通、性格相容性、子女教育这八个因素来判断你们的婚后质量，在哪些因素需要提升？这些都是非常有利于你们的婚姻的，记住一句话，女人这辈子，嫁错人就悲剧了！！
【叔本华】
小事可以透露出一个人的真实本性。在处理更重要的事情时，人们会更加小心控制自己；但在小事情上他们会疏于防备，只循着自己的本性行事。 如果一个人在处理小事情时做出了完全不顾及别人、绝对自我主义的行为，并从而表现出他的内心并没有公平、正直的感情，那么，我们就不能够在没有足够保障的情况下托付给他哪怕是一文钱。因为这样一个在所有没有涉及财产的事情上，习以为常地表现出缺乏公正的人，他那无限膨胀的自我在日常生活中从那些人们不会计较的微小动作、行为暴露出来，就像一件肮脏内衣从褴褛外衣的孔洞中向外探头探脑一样——面对这样的人谁又会相信他在处理人我间的事情时，在除了正义就再别无其他动因的情况下，能够做到童叟无欺？
谁要是在小事上不体恤他人，就会在大事上肆无忌惮。谁要是忽略一个人性格的微小特征，直到吃亏受累了以后才了解到在此时已暴露无遗的性格，那他就只能咎由自取。根据这一条原则，如果我们所谓的好朋友泄露出卑鄙、下流、恶劣的特性——哪怕这只是表现在毫不起眼的小事情上面——那我们就必须马上与这些“好朋友”一刀两断。这样才会避免误中他们阴毒的招数——这些东西时机一到就会现形。这一做法同样适用于我们雇用的仆人。我们应把这一点时刻谨记在心：单独一人也总比被叛徒簇拥着要好。本回答被网友采纳