请问怎么让自己讨厌的事物变得喜欢？

Question

如题所述

Answer 1

首先，想让自己讨厌的事情变得让自己感兴趣，只能尽力而为，不一定可以成功。

其次，尝试去发现自己在做这件事情的时候自己取得的每一个小进步，这样就可以通过成就感让自己慢慢地喜欢上做这件事情。

比如我从小很讨厌学习，但是又不得不通过学习来改变自己的命运。

第一步就是要心无旁骛的投入到学习当中去，不要被诸如后果等其他的因素分散了精力；

第二步就是要善于发现自己通过一段时间的学习取得的任何一点小进步，让它成为激励自己继续努力的信念；

第三步就是将每一个小进步汇集起来，从量变到质变，让自己从一个差生彻底变成一个好学生。

当自己在学习这件事情上取得进步、看到希望的时候，就会激励自己向着更困难的问题去挑战，无形中也达到了从不喜欢做一件事情到喜欢上做它的目的。

当然，并不是每个人都可以对自己任何讨厌的事情做出喜欢的改变，如果在尝试努力后没有成效，那就果断的放弃，不要在没有结果的事情上浪费自己宝贵的时间。

Answer 2

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蒙蒙的小灰 阅片达人
2022-07-18 猜歌大神

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首先，想让自己讨厌的事情变得让自己感兴趣，只能尽力而为，不一定可以成功。

其次，尝试去发现自己在做这件事情的时候自己取得的每一个小进步，这样就可以通过成就感让自己慢慢地喜欢上做这件事情。

比如我从小很讨厌学习，但是又不得不通过学习来改变自己的命运。

第一步就是要心无旁骛的投入到学习当中去，不要被诸如后果等其他的因素分散了精力；

第二步就是要善于发现自己通过一段时间的学习取得的任何一点小进步，让它成为激励自己继续努力的信念；

第三步就是将每一个小进步汇集起来，从量变到质变，让自己从一个差生彻底变成一个好学生。

当自己在学习这件事情上取得进步、看到希望的时候，就会激励自己向着更困难的问题去挑战，无形中也达到了从不喜欢做一件事情到喜欢上做它的目的。

当然，并不是每个人都可以对自己任何讨厌的事情做出喜欢的改变，如果在尝试努力后没有成效，那就果断的放弃，不要在没有结果的事情上浪费自己宝贵的时间。本回答被网友采纳

Answer 3

请问怎么样？让自己讨厌的事物变得喜欢？这首我也有类似经历，首先分析一下这件事的重要性，看看是不是真的有必须把它做好？如果他对你来说确实很重要，必须要做好再看，如何喜欢上他。
如果这件事真的很重要，可是你确实不喜欢那么接下来分析一下，不喜欢的原因，比如你觉得学习英语非常的重要，可是就是讨厌背单词，拿着书没几分钟就想睡觉，那么你不喜欢英语，可能是因为她比较枯燥或者你的学习方式太过于呆板。你可以对比一下，你喜欢做的事情，有什么特点比如喜欢画画，喜欢唱歌，或许是因为这些事情对你来说很有兴趣。
其次你要想着将这个方案变成可执行的计划有节奏的去做，直到养成习惯，这一点对于不，把不喜欢的事情变成喜欢的事情很重要，就不能有三分钟热度不能半途而废要坚持一段时间当你对做这件事情有一定的成就感之后你自然而然就喜欢他了。

Answer 4

首先要注意的是，这种讨厌是不是有迹可循，常言道解铃还需系铃人，如果是有原因的讨厌，最好的解决方式就是从根本的原因入手，就好比甲讨厌吃羊肉是因为羊肉有很重的味道，那么相应的解决方式就是例如吃之前点腐乳盖住味道。如果是莫名其妙的讨厌，那么首先要做的就是把这个讨厌的事物变得与其他事物一视同仁，将它变成一个习以为常的事，如果成功了，再试着放宽心胸，找到它的优点，有意识的扩大自己对这个事物优点的正面情绪，缩小负面情绪，扬喜避厌，慢慢提起自己对此的喜欢。

Answer 5

你好！
1.尝试下把讨厌的事情和喜欢的事情结合起来。举个例子，讨厌锻炼，喜欢听歌，可以一边锻炼一边听歌，痛苦少一半。
2.想办法把讨厌的事转化成你喜欢的事。举个例子，讨厌读书，喜欢画画，尝试下把书里的内容转化成图画的形式。
3.看看能不能从讨厌的事中找到你喜欢的一个或者两个点。举个例子，讨厌和人交流，但喜欢心理学或者漫画，可以尝试在和人交流过程中，观察对方微表情微动作，把交流作为研究。也可以尝试在脑海中刻画出对应的动漫形象，可以减弱抵触情绪。
希望对你有帮助！