可以。
维生素E具有强大抗氧化功效,可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质生成及酪氨酸酶的活性,以祛除黄褐斑和减少黑色素生成;其维生素E酯化形式还能起到延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。
还能改善局部血液供应,促进伤口愈合,可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。所以现在我们也经常用维E软膏用来进行一些皮肤的护理和修复。
扩展资料:
富含维生素E的食物:
1、富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油、柑橘皮等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
2、压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽,最初多数自然维生素E从麦芽油提取,通常从菜油、大豆油中获得。
参考资料来源:
可以去掉 黑色素?
追答嗯嗯,要长期使用,短期的话效果不明显。
追问买一般的就可以吗?
追答嗯嗯,买的时候看一下含量,因为同样一颗维生素E,有的可能含量0.4,有的含量0.5这样。
追问买含量0.4好 还是0.5好 价格多少
追答这个品牌不一样也有差别的,包装不一样也有差别。我是去药店买的那种纸盒装一盒两板的,很便宜,不过这个是专门给孕妇用的,安全系数比较高。
追问我男的诶 我还才15岁
买哪个啊
追答孕妇使用又不是别人不好用的。不放心就去药店听人家的推荐吧。问问人家有没有简易包装的,包装越好越贵。
追问好吧 谢谢了
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