我的爸爸六十多岁了，牙齿不好，硬的东西吃不了，请介绍一下哪些食物适合老人吃，又营养又健康

Question

如题所述

Answer 1

老人牙口不好，可以多吃点豆腐，把饭菜煮烂一点。还容易消化，最好是家里有个搅拌机，就是榨果汁的那种，可以把蔬菜水果打成糊状再给老人吃。比如把菠菜打碎加盐和鸡精做成菠菜泥等等。还可以把土豆蒸熟了捣成泥状，加调味品做成 土豆泥胡萝卜也能在锅里蒸熟了吃。还可以给你姥姥做鸡蛋糕。我爷爷以前特爱吃花生，老了以后就吃不动了。超市里不是有卖花生糊的么？还有现做的，可以把各种干果磨成粉状，比如核桃，花生，芝麻。。。都可以买了回家冲成糊喝。还有可以多做一些各种种类的粥，米煮的烂一些，里面可以加蔬菜。

Answer 2

平时所见的燕麦、红豆、小米、黑米、煮粥对心脏有好处。白米、大枣、枸杞、荞麦煮粥补气补血。还可以煮玉米面类的粗粮粥

Answer 3

各种粥，豆腐，疏菜切碎打烂

Answer 4

鱼类，蛋类，豆腐。

Answer 5

米糊追问

是说菜呀

追答

把菜放进榨汁机