99问答网
所有问题
穿高跟鞋晨跑的利弊
跑步多了,腿就会粗壮,我听说穿高跟鞋跑步可以将小腿拉长,使之均称,请问是真的吗?
举报该问题
推荐答案 2006-04-19
根本不是 穿高跟鞋本来就是对身体的一种折磨 尤其是在跑步时 穿高跟鞋会刺激脚底间接刺激心脏 而且很容易扭伤
穿高跟鞋不用跑步都可以使小腿拉长 但绝对不能跑
跑步是可以使腿部变得纤细的 但一定要有足够的量 而且在跑步后一定要做很多辅助运动 尤其是身体向下摸自己的脚 腿绷直 时间久了你就会看到小腿变长的效果
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/7v7X7vX.html
其他回答
第1个回答 2006-04-19
哪来的利呀,这样做对身体很不好,穿高跟鞋确实有拉长小腿的作用,但用来跑步简直就是嗖主意,
第2个回答 2006-04-19
是小腿变长重要呢还是人身安全重要。
谁给你出的馊注意,那不是害你吗。
跑步最好穿专业的跑步鞋,可以减轻运动震荡对人体造成的伤害。
本回答被网友采纳
第3个回答 2006-04-19
弊
相似回答
有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮状态的细微的好习惯?
答:
平时的生活习惯跟作息,
对一个人的健康影响是很大的。一个人如果平时没有管理好身材,放纵吃喝,身材是很容易发胖的
。而身材肥胖的人看起来会显老、显丑,而一个身材保持苗条、平时经常坚持健身动力的人,看起来会显得年轻很多。坚持4个自律行为,让你拥有年轻、苗条的身体,保持冻龄颜值此外,睡眠不足...
68岁赵雅芝带头
晨跑
,脚踩
高跟鞋
仍健步如飞,她的状态如何?
答:
68岁的赵雅芝在社交平台上晒出一段自己和工作人员
晨跑的
视频,而现在正是夏季炎热的时候,也是燃脂最佳的时间段,趁着早晨赵雅芝带领工作人员一起跑步,锻炼身体,但却没想到还有一个反转,引来无数网友的热议。在视频中,赵雅芝身穿白色短袖,下身搭配浅蓝色牛仔短裤,脚踩一双白色运动鞋,而这双鞋子也是...
细
高跟鞋
什么场合穿比较合适?
答:
在聚会上穿比较合适,平常的话个人不太建议,因为这种性格穿着比较累,走起路来比较响
为什么跑完步后穿一整天
高跟鞋
第二天跑完步脚杆痛?穿平底鞋脚杆就不会...
答:
跑步哪有穿高跟鞋的?那样跑的起来?再说,
高跟鞋和平底鞋受力点是不一样的,脚痛当然不能避免
,跑步建议穿运动鞋!!
新手跑步该注意什么_?
视频时间 00:19
为什么很多女生宁愿脚起泡也要
穿高跟鞋
?
答:
为什么会发生这样的现象呢?就是因为高跟鞋,对一个人的身材有着非常好的塑造作用。高跟鞋能够,让一个女人变得特别的迷人,让她的身材变的特别的苗条,特别的高调,特别的好看。娱乐圈里面的明星都爱
穿高跟鞋
,他们如果不穿高跟鞋,他们绝对是不可能出门的,特别是参加那些晚会啊,颁奖典礼啊,走红地毯...
以前经常
晨跑
,现在一个月因为雾霾没跑步了,腿粗了,该怎么减腿?_百度知 ...
答:
在家里做些运动 比如高抬腿 瑜伽之类的
一跑步膝盖疼,坚持一段时间痛感消失,可以继续跑步吗
答:
二是没有做好热身运动,一些人在跑步前,什么热身运动都不做,直接开始,这样人体的肌肉和韧带都没拉开,关节也没有活动起来,贸然跑起来,是很容易造成膝盖韧带的拉伤,同时膝盖关节部位的润滑液分泌也不够,磨损会更严重的。 三是跑鞋不适合,跑步的时候,我们要穿跑鞋,不能
穿高跟鞋
、皮鞋、凉鞋等...
减肥最好最快的办法是什么呢
答:
每天早上可以进行
晨跑
。不过很难坚持。其实你可以平时以步代车,如果离目的地不是太远可以走着去,平时可以多逛街,这样不但可以满足兴趣又可以排汗减肥,如果不是很怕累的话可以
穿高跟鞋
逛,但不能穿太高的跟,对身体不好。 晚上千万不要经常吃夜宵,最容易胖了,最多晚上吃点水果。
大家正在搜
穿高跟鞋掉后跟怎么办
穿高跟鞋的坏处
穿高跟鞋的好处
穿高跟鞋怎么走路
晨跑好还是夜跑好
晨跑怎么跑
晨跑的时间
晨跑的坏处
晨跑
相关问题
穿高跟鞋跑步有什么坏处
穿高跟鞋跑步需要注意什么
女生穿高跟鞋跑步是不是不适合?
穿高根鞋跑步对脚有什么不好?在线等…二十分
穿高跟鞋能跑步吗 急急急