为什么每天都是这样,早上起来心情很好,可是到了晚上心情就好烦,好想哭。好难受。

如题所述

这可能是你自己潜意识里施加给自己的压力太大了,你要尽量的稍微放松些,不要熬夜,饮食应当保证足够的营养,尽自己最大努力学,不太在意结果,吃好睡好心情好,学习记忆力才会更好。你要是早晨起来心情不好,可以吃过东西后吃根香蕉,因为香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6,进入人体后,可以使人的大脑生成一种基色氨,促使人的心情改变,使人兴奋,减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。
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第1个回答  2016-01-21
心情太压仰,精神压力大,给自己解解压,想开点,要阳光的去面对一切,人生有好多不如意,只要冷静地去对待,一切都是浮云。追问

可是我每天都在拼命的加班。老板不放假

追答

生活就这样,为了活的更好,就必须受制于人,到有一天,目标达到,也许就是尽头。

烦的时候和工友们一起找乐玩玩。

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第2个回答  2016-01-21
自己心里想什么了,想处对象,总不能莫名其妙的哭吧
第3个回答  2016-01-21
想另一半了
第4个回答  2016-01-21
怎么了?
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