如果女友因为比您大而焦虑，您可以鼓励她认真对待这段感情，不要因为年龄差距而犹豫不决。
您可以说：“我们之间的感情是真实的，不应该因为年龄差距而被拖累。我相信我们可以度过难关，并共同成长。”
您也可以与她分享您的想法和经验，帮助她克服焦虑。最重要的是，您应该支持她，并给予她温暖的关怀。
具体方法如下：
倾听她的感受。您可以认真倾听她的感受，理解她为什么会焦虑。
强调年龄无关紧要。告诉她年龄并不是一切的关键，您们的感情是因为彼此的默契和互相吸引而产生的。
给予支持和鼓励。告诉她您一直都支持她，并鼓励她积极面对人生的挑战。
提供实际建议。如果她真的需要帮助，您可以给予实际的建议，帮助她。