高中作息时间

24点睡觉6起床合理吗？我是江西理科生。早上6点到8点时间做什么，中午一个半小时做什么，整个晚上做什么。怎样安排效率最高。d

举报该问题

第1个回答 2008-07-14

24点睡觉太晚了，9-10点谁就行，能保持精力充沛，注意力集中。
早上起床后稍作运动，使身体进入活跃状态，最好记忆一些东西，早上和睡前是最好的记忆时间。
中午最好睡一小觉，保持下午的精力
晚上可以做一些理科题目，记忆东西就不太好了
我刚刚过完高三生活，我就是这样做的，效果很好！

第2个回答 2008-07-14

听没听过职业生涯自己规划啊,从现在开始应该自己规划了,因为只有自己才了解清楚自己的个性,制定的计划才能有效实施,不至于去怪人日程表应该很早就会了吧,理科生~~~本回答被提问者采纳

第3个回答 2008-07-13

你明年考么？

相似回答

高中生作息时间表是怎样的视频时间 7:30

高中的作息制度是怎样的?视频时间 7:40

高中时间作息表答：高中时间作息表如下：一、7：00起床 一醒来，就将窗帘或者灯打开，这样帮助身体调整生物钟，从睡眠模式转换成醒来模式。早上喝一杯清水，可以补充身体的缺水状态。水是身体内成干上万化学反应得以进行的必需物质，帮助身体的每一个细胞都重新活力四射，为新的一天做好准备！二、9：00——10：30用脑的黄...

高中放学是几点?几点上学?视频时间 8:00

国家规定高中生一天上课时间为多少小时?答：不得超过8小时。义务教育阶段学校每学年总教学时间为39周，其中上课时间35周、学校机动时间2周、复习考试时间2周（九年级下学期毕业复习时间可根据实际情况适当增加2—4周），假期13周。高中阶段学校每学年教学时间40周，社会实践时间1周，假期11周。同时，要科学安排作息时间，保证走读生每天在校学习时间...

高中作息时间表答：根据教育部官网公布《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，通知明确，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。2023年合肥市第五中学学生作息表如下：起床：6：20。早餐：6：30-7：00。早读：7：00-7：30。第1节课：7：35-8：15。第2节课：8...

国家规定高中学生的睡眠时间视频时间 8:20

初中和高中作息时间有什么不同视频时间 6:00

高中作息时间表视频时间 6:00

大家正在搜

高中作息时间表国家规定全国统一高中生课程表高中生作息时间表高州中学作息时间暨华中学作息时间高中作息表时间安排大连高中作息时间表2023 阜阳三中作息时间表高一淘汰伪学霸

高中标准作息时间表

普通高中学校的作息时间表

国家规定高中生一天上课时间为多少小时？

求重点高中生作息时间表

高中生如何安排作息时间。

高中作息时间

高中作息时间表是什么？

高中学霸作息时间表看看学霸是怎么努力的