如何成为一个拥有正能量的人？

Question

觉得自己有的时候总是多愁善感，疑心重，怎么改善，让自己成为一个乐观开朗，拥有正能量的人呢？

Answer 1

是这样，我给你一个答案，你自己斟酌。乐观和悲观，不等同于正能量和负能量，悲观照样也可以有正能量的。有句话说，乐观和悲观对这个社会都是有贡献的，因为，乐观的人造了飞机，而悲观的人造了降落伞。所以，我要告诉你的是，任何人，都是有自己的优势的，只要你能合理的利用自己优势的东西，就能展示出正能量的东西出来，这才是最科学的人生观和价值观。明白否，望采纳。追问

我就是不想让坏情绪影响自己太长时间，想尽快从坏情绪中走出来

追答

嗯，情绪的好坏，是和一个人的自我调节能力有关系的，并非乐观悲观问题。因为，任何人，都会遇到困难和挫折的，有的人面对困难的时候，首先想到的是，如何去面对，如何想办法解决，然后在解决后会享受那种解决了后的快感，如果确定100%不能解决了，那么，反正也不能解决了，就坦然接受，因为，就算再痛苦，问题该解决不了还是解决不了。所以，要改变自己的情绪，首先要改变自己碰到问题后的思维方式。这样才能真正从根本上解决你的问题。盲目的控制情绪，只能是治标不治本的。

Answer 2

首先要内心强大，有信心，知道如何帮助别人。一定是热爱生活的人，有目标、有追求。对明天充满希望。
绝对不可以有悲观、颓废的心理。

Answer 3