一、要有强烈的学习动机和明确的奋斗目标学习动机是直接推动人们进行学习的内部力量，是激发和维持学习并将学习导向某一目标的内部动力。增强学习动机的方法有：强化学习意识、培养学习兴趣、端正学习态度、改善学习的外部条件。奋斗目标也即理想。理想是生命的指南针，没有理想的人就像没有灵魂的躯壳，其生活自然是十分的迷茫无趣。因而，同学们要树立远大的理想，并要为它的实现努力奋斗。大学较之于中学，虽然压力小了很多，但它毕竟还是学校。作为学生的我们，还是应该把学习作为我们的主要任务。只要我们拥有高涨的学习热情和明确的奋斗目标，我们的大学生活就自然不会空虚无聊，因为为理想奋斗的过程是最美的！二、在生活中学习校外的实践即社会实践。早日接触社会一方面可以提高我们的适应能力；另一方面可以将我们所学的理论运用于实践，从而使我们能更好地学习与发展。我们要勤于并且勇于实践，在实践中锻炼发展自我，这样我们的时间就不会无缘无故地浪费掉。三、培养广泛的兴趣爱好许多同学在中学到大学这个阶段是从书山和题海中走出的，突然来到大学这个相对自由和轻松的空间里，显得有点不知所措——在周末和长假以及其它一些课余时间里，除了看书上网就是睡觉。究其原因，我们的兴趣爱好太少了。我们应该在课余时间积极地参加体育锻炼。身体状况的好坏直接影响一个人的心情：身体状况欠佳时，许多人都会觉得对任何事情都没有兴趣不想去做；身体状况良好时，许多人都会觉得对任何事情都兴趣盎然很想去做。因而，参加体育锻炼、保持身体健康是十分重要的。对于学校开展的一些体育比赛，尤其是像运动会这样的大赛事，同学们都应该积极参加。它们既可以增强我们的勇气，还可以锻炼我们的身体。体育锻炼并非一朝一夕的事，它是一项终身事业，需要我们时刻坚持。我们每天早晨应该早起参加晨练，下午放学也应打打乒乓球或是篮球。这样，一方面丰富了我们的课余生活，另一方面锻炼了我们的身体。四、保持和谐的人际关系从心理发展的角度来看，人际交往对大学生个人成长具有重要意义。和谐的人际关系有助于我们确立自我价值，建立安全感，完善自我意识等。这里，本报为大家提供了一个建立和谐人际关系的“黄金法则”：“像你希望别人对待你那样对待别人”。即希望别人肯定你时，你就去真诚的赞赏对方；希望别人关心你时，你就去关心他；希望别人尊重你时，你就去尊重别人。我们要学会主动的去面对而不是被动的去接受生活里的一切，有付出才会有收获。
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