高血脂该注意什么

如题所述

第1个回答  2013-10-12
高血脂应注意那些食物?回答者:jjkjjkkkkk一般这种情况容易引起动脉硬化,脂肪肝,心脑血管等并发症,这种情况一般可以避免吃肥肉,油炸食物,动物内脏,脑髓等食物,适当运动,多吃蔬菜水果等,必要时可以用辛伐他汀,非诺贝特等降低血脂治疗。高血脂应注意那些食物?回答者:尹文迪以上您的情况建议您进一步检查血糖看看是否有糖尿病,并日常避免食用动物性脂类食物、适当体育锻炼。高血脂该注意些什么,该吃些什么回答者:高血压和高血脂要注意什么样的饮食。什么回答者:苏振超病情分析:你好,平时注意以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。指导意见:尽量吃素,像、芹菜。黒木耳。 一定要少吃盐,戒烟戒酒提问者对于答案的评价:askX79XW:很好病情分析:1.调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。 2.调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动,控制体重。戒烟限酒。 3.有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。 4.40岁以上男性,绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。 5.为能够早期和及时地发现高脂血症,建议所有20岁以上的成年人,应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者,均应测定血浆三酰甘油水平。指导意见:一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒,加强体育 锻炼 ,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。二是运用饮 食疗 法。要限制高胆固醇食物的过多摄入,如动物脂肪、动物脑子、内脏、奶油、软体类、贝壳类动物的摄入。饮食结构应合理调配,其比例为蛋白质15%,脂肪20%,碳水化合物(糖类)为65%。还要补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。可多吃茄子、洋葱、山楂、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等。糖尿病又有高血脂应注意什么回答者:dongyl188病情分析:糖尿病可以使用格列吡嗪、格列齐特、格列本脲、瑞格列奈等降糖药治疗,另外还有双胍类降糖药,如果药物治疗效果不好,可以使用胰岛素治疗。平时注意饮食,不要吃甜食和含糖的食物。指导意见:高血脂应该分清是胆固醇高还是甘油三酯高再选择药物治疗,另外注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物。本回答被提问者采纳
第2个回答  2020-04-03
第3个回答  2020-10-01

高血脂先别怕,1种干花泡茶喝,降低胆固醇,心脑血管健康!

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