第1个回答 2013-10-14
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-10-14
相对来说,女人的肌肤都要比男人冰冷。这是因为一般情况下,女性的四肢末梢毛细血管细,在外界环境气温低的情况下很容易出现手脚冰凉的情况。如果没有血液循环方面的疾病是不用诊治的。如果是比其她女性有异常现象,就要考虑心血管方面的疾病了。最常见的是心脏方面的疾病,以心脏低排量、心脏右向左分流常见,所以建议如果有嘴唇发紫、杵状指等长期缺氧的表现的话,尽早到医院检查。
第3个回答 2013-10-14
因为冬天就本身很冷了 那送她手套吧 暖水袋都很好
第4个回答 2021-10-26
女性手脚冰凉可能是体内气血运行不畅引起的宫寒,除了手脚冰凉还会有白带多、发胖、体质虚寒、痛经甚至不孕不育,可以通过以下方法进行调理:
1、注意保暖
调理宫寒最首要的任务就是做好日常保暖。避免小腹受凉,女性朋友还要注意月经期间不要坐冰冷凳子。
脚部保暖尤其重要,大家都知道寒从脚气,所以一定要做好脚部保暖,防止宫寒从脚起,注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。
2、充足的睡眠
充足的睡眠对身体是非常有好处的,能够帮助我们调理宫寒,“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”
3、合理饮食
宫寒的女性一定要少吃生冷食物,如白菜、梨、苦瓜、绿豆等寒性食物,应多吃补气暖身的食物,如红枣、花生、桂圆等,也可以服用金巢安,达到一个很好的驱寒温补的功效,帮助女性朋友改善宫寒问题给自身带来的负面影响,呵护自身的生理健康。
4、多运动
调理宫寒一定要多运动,运动可以速进血液循环,增强抵抗力,每天坚持运动半小时,可以使全身温暖。
5、乐观心态
一个积极乐观的心态帮助我们调理宫寒,乐观心态化解体内郁气。保持乐观心情和积极的处世态度,这样有利于储藏阳气。