有一种洗澡就是过个水打个沐浴露把皮肤表面的灰尘冲一冲舒服一下，称之为冲凉；
还有一种洗澡，就是特别认真地洗，在冲凉打沐浴露的基础上还多了一道程序，称之为搓澡。
夏天到了，我们都会天天洗澡，即使是天天洗，有时候用力一搓还会搓下来，黑呼呼的泥，反正不管怎样或多或少总能搓出一点灰白灰白的细长条儿（两个名：澡泥、皴）。有的朋友在潜意识里认为，不搓下泥好像洗得不干净，这黑乎乎的到底是什么呢？
相信很多人会认为“泥”就是灰尘，脏东西！然而这不仅仅是灰尘，它包括：皮屑、油脂、汗、灰尘。通过身体的新陈代谢，一些体内代谢的皮屑、油脂、汗水会依附在皮肤表层，再加上空气中灰尘…....所以你一搓，就出现了灰白色长条物！洗澡之所以总能搓出泥来，是因为身体每天都在正常代谢，不用担心。
为何南方人不搓背？而北方人喜欢搓背呢？
南方人喜欢搓背可能有3点原因：
1、这与气候有关。北方气候干燥，并且爱刮风，尘土被风刮起落在人的皮肤上后干着在皮肤上，而南方空气潮湿，灰尘都被潮气压在地面，不能被风刮起，人们的皮肤上就少有灰尘。而且由于南方潮湿，人们总感觉到皮肤是柔和的，没有北方干燥得发痒的感觉，于是就没有想要搓背的想法。
2、没有搓背的条件。由于南北文化的差异，很多南方人不愿让别人窥见自己隐私，很忌讳一大群人赤条条在一起洗澡（除了特殊情况外），大部分的公共浴池，是没有泡澡的池子，都为隔间的淋浴。
3、与习惯有关。由于南方气候常年温和，人们随时都在冲洗，比如出汗了，马上冲个凉，这样便不会有太多的污垢附着在身上。久而久之，也就形成了一种不搓背的习惯。即使要搓，起码也是长时间不洗澡才搓一下，而搓背时都是自己设法完成，别人没看见。因此，外人几乎看不到他们洗澡搓背。
使劲搓澡也是有坏处的
洗对澡，不仅能保持个人清洁度，还可以消散疲劳感，辅助预防疾病，但若是清洗不当，疾病也会找上门！
1、破坏角质层
角质层对皮肤来说，就像个保护膜，你搓那么狠，皮肤发红带疼的，角质层肯定遭到破坏
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2、湿气入侵体内
如果你经常这样狠搓，你的皮肤保护屏障会出现异常，加上夏天湿热又爱用空调、风扇，湿气很容易入侵体内！3、诱发或加重皮肤病
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搓泥，讲究个适可而止，轻轻搓一下搓掉表层的灰尘和汗液混合物，再搓就会到皮脂层了，发红带疼的那种搓法，完全容易让皮肤发生皴裂或瘙痒。
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如果再加上使用香皂、沐浴露，会使皮肤变得更干燥，引发干燥性皮炎！
搓“泥”需适当，最需要注意的是被湿气入侵！
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适量的搓一搓就好，不要把皮肤搓伤了，搓伤了很易被湿气入侵人体，导致各种不适。为何这样说呢？要是你的皮肤变弱，身体的防御抵抗就弱了，这就给湿气侵袭的机会!