1、戒烟只要可以把烟戒了，就可以不在有很难闻的烟味了，自己也可以轻松了，要用毅力去强迫自己不去吸烟，对家人的负责也是对自己的负责。2、口香/珠/喉糖口香糖大家并不陌生。想吸烟的时候就吃一块口香糖，或吸烟以后想和别人说话的时候就吃一个口香糖，但这种方式大多治标不治本，但其中较喜欢华达喉糖，好味道！也可暂时让你的口腔变的很清新。3、刷牙有的人会认为这样很麻烦，要是吸烟严重的人也不可能每次都涮牙啊，可思为了干净和对人别有礼貌，最好是在方便的环境里刷牙。呵呵，不要笑。听说日本人用这种东西的人颇多，平日里清洁味蕾所用。有兴趣的朋友可以试一试喔！4、清水无论健康师、模特儿、明星或名媛都会建议你多饮清水，我每天喝1.5公斤。但如果你以为一杯清水便可除去烟味，你要 的不是健康师而是精神科了，但起码已没有其他味道夹杂着。5、水果多吃水果可以缓解内腔的味道，让口腔散发自然的水果气味。绝对私人珍藏，早上第一件事吃一个苹果，保证闷气全消是所有消除隔夜烟味方法中最有效的！不信可以试一试喔！7、可乐有不少朋友以为可乐万能，日灌数瓶不止，上至煮鹅翼排，下至洗衫洗头脚都用之。但对不起，可乐对除烟味却无能为力无论你加十粒青柠，或加盐加冰，都不会有任何作用 。外国卖香烟的地方多数有售，但外形比较国产的幼稚的多。一条条的，比一片片咬起来没那么多渣。甘草，据《 本草纲目》记载，效果不错，但于公众场合嚼时，有点文体格调或——哗众取宠8、茶叶：茶叶中所含的单宁酸具有杀菌、防止口腔异味的作用：绿茶中丰富的儿茶素和红茶中的茶黄质是去除口腔异味的有效物质：茶叶中所含的芳香成分，除了可以消除饭后食物残渣所引起的口腔异味外，还能去除因胃肠功能性障碍和因维生素C摄取不足导致牙龈出血所产生的口腔异味。另外，饮茶会使口腔的自洁能力有所增强。9、香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。
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