如何选择理想的高跟鞋高度

Question

如题所述

Answer 1

平底鞋不是永远都是最好的。根据最近的一则来自美国的研究表明，相对于性感的细高跟鞋而言，跑鞋会让你的膝关节施承受更大的压力。确实是这样。如果你是一 个生来就适合穿高跟鞋的女人，但一直穿着诸如训练鞋或平底的鞋子，你的脚型就会随之改变并且将会让你的双脚承受无限多的压力。每一个女人都有属于她自己的理想鞋跟高度，这要取决于她本身足部的结构。如果你在买鞋的时候考虑了这个因素，那么将可以大大改善足部的舒适度。最高和最低对一些拥有中等尺寸跗骨窦的女人，1寸高或2寸高的鞋跟就能使她们显得很高，而其他人则需要3寸高的鞋跟才能使脚变成一个弓形的样子。对前者来说穿高跟鞋比穿平底鞋要更加的舒适。一些女人，例如维多利亚 贝克汉姆，能整天轻松的穿着高跟鞋。尽管近来她饱受脚趾囊肿的烦扰。鞋跟的高度以4寸半为上限最好，任何比这个高的鞋跟都有损你的姿势。比如它会让你的臀部不自觉的翘出，并且让脚趾及两只脚的前端承受过多的重量。这种高鞋跟只能在短时间在穿着，是为了用豪华轿车代步时穿着所制作的，可不是为了走路用的。1. 脱下你的鞋坐在椅子上，朝前伸直一条腿并绷直你的脚，之后放松你的脚与踝关节。2. 这时看从你大脚趾的顶端往下延伸，找到一点可垂直到足底部之间。 这段垂直的距离(*表示的距离)，就是你合适的鞋跟高度。教你更好的穿高跟鞋去找到最适合你的后跟高度，脱下你的鞋坐在椅子上，朝前伸直一条腿。你的鞋跟落地后将将会踩在哪？放松你的小腿同时用膝盖绷住劲，从足后跟想像着一条到地上的虚线。如果你的脚与放松后的腿呈现为一个直角而不是悬着，说明你的踝关节轴较低，穿平底鞋会比穿高跟鞋舒服的多。凯特 莫斯是平底鞋的领袖 – 那些平底鞋明显的展示了有多适合她的脚。如果你的脚指向地面，你需要测量大脚趾顶部与来自你足跟底部虚线相交的距离。用这个数据与你最爱的鞋做个对比 – 选你觉得最舒服的一双，别管它的跟是高还是低。我能大概齐的保证这双鞋的后跟将会与你所测量的数据相吻合。男人们和高跟鞋男人们也能从穿高跟鞋中获益，他们同样的适用于鞋跟高度法则。不管是高跟鞋或平底鞋，对鞋而言最重要的就是要适合你的脚，不能让脚趾受到挤压并且要有适度的弹性。你在大众品牌店中买到的漂亮但便宜的鞋会非常的硬，所以它们不会很贴服你的脚。很明显，许多男人不会去穿4寸高的高跟鞋不管他们多想拥有一双。他们能做的就是去穿那种稍微带点跟的鞋，如牛津鞋或厚底皮鞋。还有就是去找足部医生让他们帮忙挑选一个矫正鞋垫来更多的增加后跟的高度并给予足弓一些支撑。