所谓的减肥减不下来是因为脾胃虚？胃气虚该怎么调养呢

Question

如题所述

Answer 1

是的。养胃最宜喝粥。但要长期坚持才有成效。建议把主食先换成粥，加小菜吃。如果不方便，可以早晨吃粥。我也在养脾胃，吃粥数月已有好转。追问

哦加油

Answer 2

这应该是脾虚而不一定是胃虚。脾主运化。如果体内的垃圾不能及时清除，就会堆积，从外表看就会发胖。所以减肥减不下来主要在看脾的运化功能是否良好。
通过运动，辅助调理脾脏功能的药就行。主要是自身运动，可以全面提升人体的脏腑动能，能起到很好的效果。
具体调整脾的方法在网上搜，很多。追问

搜不到啊，怎么也找不到只知道吃完饭肚子涨就是胃气虚

追答

哦。好办。找个中医说下自己这情况，就可以调整了。中医调可不是胃痛治胃，它调理的是系统。只要这个问题解决了，减肥效果就能出来。

追问

我怎么跟他说？？？说我减不下来怀疑是脾胃不好吗

追答

你这减肥是副属产品。把脾调整好就行。不用提减肥的事。

追问

嗯嗯

Answer 3

怎么增肥的？