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马拉松的运动员平均万米的时间是30分钟,他们的一万米水平是否很高?还是耐力极强,万米成绩有限
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-10-27
极强!!没有那么强的耐力..也许几千米他们就倒下了!!
第2个回答 2013-10-27
耐力极强
相似回答
马拉松的运动员平均万米的时间是30分钟,他们的一万米水平是否很高?还是
...
答:
回答:
极强
!!没有那么强的耐力..也许几千米他们就倒下了!!
为什么在跑
马拉松的
圈子里有一句话是“半马不是马”?
答:
而马拉松距离比半程马拉松长了一倍,看上去是两个半程马拉松加起来,其实不然,通常马拉松对于跑者的考验是从半马以后开始的。半程过后随着身体储备能量的一点点耗尽,体内电解质的减少,以及跑者自身的肌肉
水平,耐力水平
到达极限,身体平衡会被打破
,马拉松
后半程跑者将会迎来很多意想不到的情况。 一般跑者在27 28km、32 ...
为什么
马拉松
后半程痛苦不堪,经常掉速甚至步行?
答:
很多人首先想到的就是跑量不够,职业运动员一个月八百公里,而我们却只有三四百公里,所以速度下降是很正常的。但事实并非如此,职业
运动员的
800公里,就是将耐力指数提升0.1,如果
是30分钟的
话,800公里对
马拉松的
提升,只需要3分钟。业余运动员要工作,没有太多的空闲
时间,
三分钟还好说,但大部分业...
分析黑人
马拉松
成绩好的原因
答:
黑人
运动员
10公里的平均成绩为28分33秒,而白人运动员的成绩为29分38秒;在半程
马拉松
上,黑人运动员的优势更为明显
,他们
能在62分39秒之内完成比赛,而白人运动员则需要67分19秒
的时间
。实验同时显示,黑人运动员能在10公里项目上以93%~94%最大摄氧量的强度完成比赛;而白人运动员的强度只能达到最大摄氧量的87%...
三个比赛,百米赛跑、
万米
赛跑、
马拉松
比赛.分别考验的是冲刺力、持久...
答:
【答案】:第一我们的人生路上也充满了这样的比赛有像百米赛跑这样的短期任务有万米赛跑这样的长期任务也有
马拉松
比赛这样的终极任务需要我们用冲刺力、持久力和耐力去完成。 第二对于短期任务、机会呈现
的时间
很短暂讲究的是爆发力迅速发力冲刺赶超他人。而对于长期任务和终极任务就需要做好规划分配好精力用...
10公里这配速属于什么
水平?平均
每公里5
分30
秒
答:
一般。
马拉松运动
讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。很多跑步爱好者很注意控制速度。他们根据自己的万米成绩乘以
马拉松耐力
系数(每个人的差别不是太大),算出自己的马拉松预计成绩。再把马拉松成绩对应上配速,努力在全程以这个同样的配速来跑。如图所示:配速的把握可以靠速度感,在平时...
马拉松是
一项考验
耐力的运动,
你知道半马跑完需要多长
时间
吗?
答:
马拉松是
一项考验
耐力的运动,
半马跑完需要时间:需要2多小时,跑完半程马拉松所花费
的时间
跟选手本身身体素质等各个方面相关,专业
运动员
1钟头多一点就可跑完,绝大多数业余运动员在2多小时,如果可以跑到1个多小时那么就相当不错了。在我们大概跑进10---20min的时候都会遇上第一次“不舒服”环节,称...
马拉松
资深人士进!马拉松比赛中最难忍受的时刻,能撑过此刻的人大部分...
答:
马拉松运动员
最疲劳的时候,是35公里之后的路程,35公里处,俗称“鬼门关”,此时运动员由于乳酸堆积,所以全身各个关节都十分疼痛,随着跑过的距离越来越长
,运动员的
双腿会逐渐“失去知觉”,也根本意识不到其他情况,只是机械地跑,实际上自己都不知道在干什么。在过了35公里后,这种情况会一直伴随运动...
一公里三
分钟
配速是什么
水平
答:
一公里三分钟配速是
运动员
的水平。一公里2分51的速度,与国家一级的配速就相差6秒左右时间,但是对于追求更高、更快、更强的专业运动员来说,成绩提高每一秒要付出更多的心血和汗水。配速简介:配速,每公里所需要
的时间,
是
马拉松运动的
训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速,在匀速的状态下才能更好地...
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马拉松平均时间
全程马拉松多少公里 平均时间
马拉松有时间限制吗
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马拉松最长时间是多少
全程马拉松一般人时间
马拉松运动员
马拉松10公里关门时间
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