孩子是处在发育时期的，身体对于各种营养的需求量也比较大，需要的元素种类也是非常多的。而孩子体内一些微量元素的缺少就会让孩子有啃指甲的行为，所以如果家长发现自己的孩子爱咬指甲的话，应该带着孩子去医院检查一下，是不是缺少微量元素，要及时补充。否则对孩子的发育会有很大的影响。
如果去到医院检查之后发现不是缺乏微量元素的话，就很有可能是孩子的心里缺乏一定的安全感了。在心理学上，孩子这种爱咬指甲的行为就是一种缺乏安全感的表现。可能是家长平时经常训斥孩子，让孩子心灵上有一些伤害，所以通过咬指甲来找寻一些安全感。因此如果去医院检查过之后，并没有什么异常的话，家长就要注意一下平时对待孩子的态度了。不要老是指责孩子，适当的进行夸奖和鼓励，这是孩子能够得到安全感的重要途径。
这种情况下，父母要抽出一定的时间来陪陪孩子，谈谈心或者一起出去玩耍一下，尽量让孩子有快乐的心情。通过一段时间的愉快相处，对于孩子的成长有很大的意义。经过家长的陪伴，孩子就会忘记这个习惯，就不会老是通过咬指甲找寻安全感了。
所以在孩子养成这种习惯的时候还是要重视一下的，不然就可能会对孩子的身体或者心理造成一定的伤害的。家长平时一定要注意一下孩子的各种习惯，不要太纵容孩子，也不要太苛刻。如果孩子状态不对的话，要及时开导，不要因为尴尬就放任不管，不然孩子就会和家长越来越疏远的。
本文来自：百度知道日报
很多妈妈会发现从某段时间起，孩子特别爱吃手，爱咬指甲，求助身边或是圈里的妈妈，往往会被建议说：孩子可能是缺锌了，去给孩子查查微量元素，补点锌吧~
孩子爱咬指甲真是因为缺锌吗，我们先来了解一下锌对宝宝生长发育的影响，以及缺锌会出现哪些表现？
除了异食癖，缺锌还会有哪些影响？
锌是一种微量元素，在人体中含量很少，但它对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等都有重要的作用。
锌是很多金属酶的重要成分和酶的激活剂，是核酸代谢和蛋白质合成过程中重要的辅酶。锌与蛋白质结合可促进生长发育，对性腺发育和成熟也有促进作用，锌还可以促进细胞免疫。
严重的先天性锌吸收不良在人类证明为肠病性肢端型皮炎（ACrodermatitis），这种严重缺锌引起的皮肤损害和免疫功能损伤，目前并不常见。
如果锌缺乏还可造成生长发育停滞、性成熟推迟、嗅觉减退，出现厌食或异食癖、伤口愈合慢、易感染，孕妇早期缺锌还可造成畸胎。
不同年龄段的宝宝每天对锌的需求量是多少？
《中国居民膳食营养素参考摄入量（2016版）》规定了不同年龄段儿童每天锌的生理需求量：
而母乳、配方奶和鲜牛奶中的锌含量分别为：
母乳中锌含量：6个月内婴儿从母乳中可获得锌为2.22mg；
配方奶锌含量：0.6mg/100ml；
鲜牛奶锌含量：1mg g/100ml。
所以不管是吃母乳的宝宝、喝配方奶的宝宝或是喝鲜牛奶的宝宝，除了奶中摄取的锌外，再加上辅食（小麦胚粉、海产品、动物内脏、红肉等）补充，一般是不会缺锌的。
到底用不用额外给孩子补锌，过量补充会有什么危害？
有的妈妈相信一些广告的宣传，或是理解片面，会针对一些症状来断定孩子就是缺锌了，就会自觉给孩子补锌，并且把一些锌剂当做保健品给孩子吃。
要知道：1~4岁儿童可耐受最高量是每天8mg，4~7岁儿童每天可耐受最高量才12mg。
但是有些锌剂中锌含量很高，这样盲目给孩子补锌，很容易导致给孩子过量补充，但却不知过量补锌会造成孩子锌中毒或者导致孩子性早熟。
孩子锌中毒表现主要有：呕吐、头痛、腹泻、抽搐等。
另外，体内高锌状态，还会抑制吞噬细胞的活性，降低抵抗疾病的能力，也就是影响孩子的免疫力。
同时，高锌还会影响铁的吸收，影响钙和镁的代谢。
影响铁吸收就容易导致孩子发生缺铁性贫血，从而导致孩子情绪低落、萎靡不振、注意力不集中等，严重的影响孩子认知水平的提高。
怎么给孩子补锌效果最好？
其实，主要平时注意营养均衡，给孩子的膳食搭配合理，让孩子吃多样化食品，粗细、荤素搭配，一般是能保证孩子对锌需求的。
另外，动物性食物中的锌生物利用率较高，如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等都是锌的极好来源，所以可以平时多给孩子吃这些食物；另外维生素D可促进锌的吸收，因而补锌的同时可以同时补充维生素D。
如果孩子真的是通过检查后，发现缺锌，并且程度严重，医生建议通过服用锌剂补充，也可以按医生的治疗指导建议来补充。但是一定是要在医生的指导下科学的补充。
孩子爱咬指甲不一定是缺锌，反而是心理问题
咬指甲是儿童期常见的不良习惯性行为，一般开始于3-6岁，可持续至青春期，甚至持续终身。很多人小时候都有过咬指甲的经历。
美国心理学家弗兰克·卡德勒也有过咬指甲的经历，而且一直持续到16岁，他曾说，每当忍不住咬指甲的时候，他都能感觉到自己内心强烈的焦虑。
咬指甲的发生与心理紧张和情绪不稳有关，反映出紧张、抑郁、沮丧、自卑、敌对等情绪状态，其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。而有些孩子，由于一直咬手指甲，反过来又会产生紧张、焦虑的情绪，成为继发性精神刺激因素。
儿童开始咬指甲前往往有诱因，如家庭气氛不和谐，父母关系紧张、经常吵架，受到老师和家长的批评、训斥等，通过咬指甲的行为可以缓解自我紧张情绪，长久以后形成习惯。
部分孩子是在模仿他人咬指甲后形成这种行为。还有部分孩子这是多动行为表现之一，因为孩子好动而不能安静，当控制孩子其他的过度活动后，就会转化为咬指甲的行为。
针对这种情况，给孩子对因治疗就可以，通过去除孩子咬指甲的诱发因素，纠正这种不良习惯。
①给孩子创造宽松的生活环境和家庭氛围，多从正面关注和肯定孩子的良性行为，不要给孩子过大的压力。
②给孩子表达自己的意愿和对家庭事务不同意见的机会，特别是让其有表达愤怒等不良情绪的机会，通过释放不良情绪而建立自信。
③引导孩子多参加一些娱乐活动，多交朋友，通过从事感兴趣的活动或与其他小朋友开心地游戏，转移其注意力，减少咬指甲的机会。
④定期给孩子剪指甲，千万不可体罚和大声训斥孩子，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出。当孩子咬指甲行为减少，或者主动把手指从牙齿间移出时，要及时给予赞扬。
新生儿永远是这个世界最美好的东西没有之一，都说孩子是父母爱的结晶，当然做父母的会爱他，但是为什么孩子喜欢咬指甲？孩子在妈妈肚子里面这段时间是靠着妈妈的脐带生活的，他们无法吃到食物，所以他们咬指甲是一个吸的动作。这是有些人一直带有的习惯。
孩子喜欢咬指甲很有可能是他没有吃饱或者是无聊，在幼儿长到几个月的时候很多妈妈都是选择喂养母乳，因为这时候饿孩子还很脆弱，免疫能力不行，只有借助妈妈的母乳来获得免疫能力，吃母乳的过程就是吸吮的过程，相信大家小时候都有吃过妈妈的母乳这是我们必须经历的过程，我们通过妈妈获得食物和免疫，所以在我们没有吃饱的时候会看着像乳头一样的东西吸起来，还有一个就是无聊，婴儿小的时候大部分时间都是在专门的摇篮里面度过的，这个不仅仅是为了我们安全还有就是限制了我们的自由，这时候无聊就会吸起来，所以有很多的人从小的习惯到长大也没有改掉。
我们吸吮的习惯其实很多的动物都有，一个简单例子，我们和多人家里面都会养一只狗子当宠物，当母狗下了小狗后我们喜欢把小狗拿在手里玩耍，毛茸茸的十分可爱，但是当我们把手指放在它们嘴边的时候，它们会把手指当作母狗的奶头努力的吸起来，这个经历相信大家都有过，所以小孩子吸这些都是有原因的。
但是当孩子喜欢喜欢咬指甲要注意手指是否干净，喜欢咬手指就要经常吸收，不然不干净可能会导致生病，我们现在的任何的东西都要符合卫生要求，咬指甲虽然不是食物，但是不干净的东西是不能放在嘴巴里面的。
孩子咬指甲的损害是什么？很多人都有咬手指甲的习气，有一项研讨发现，不光儿童喜爱咬指甲，而且大约有百分之二十的成年人有咬指甲的习气。专家把这个习气称作是咬甲癣。心理专家以为，咬指甲可能是某种不良情绪包含焦虑、沮丧、抑郁的发泄。那么咬指甲的损害是什么？
1.甲沟炎
如果指甲不小心咬下去太多，指甲下的柔嫩的皮肤就可能暴露在嘴里的细菌或病原体中，很简单形成感染。其间最常见的感染方式是甲沟炎，可引起肿胀、发红、痛苦和化脓。美国家庭医生杂志上的一项研讨标明，这种感染能够继续数周。
2.皮肤问题
唾液的化学成分能够分化脂肪和其他食物分子。一起，帮助你消化，它也能够损坏指尖皮肤。这就是为什么，舔嘴唇会导致嘴唇干裂，你的唾液实际上是能够腐蚀皮肤的。
3.感冒或胃肠疾病
我们的手上有无数的细菌，当你把它放在嘴里的时分，手指上的有害微生物就会进入口腔，而指甲自身就是病原体会集的当地，常常咬指甲，很简单导致胃肠疾病以及病毒性感冒等感染疾病的传达。
4.指甲嵌入
指甲中含有一种叫做“甲基”的生成层，它就像是一切的指甲细胞都能生长的床。咬指甲或者是由于咬指甲而带来的感染可能会损害这层“甲基”，形成缓慢指甲变形。
5.面部疣
疣的感染性物质能够进入指甲中。用这些被污染的指甲触摸脸或嘴，可能会在脸上或脖子上长出疣。
6.传达单纯疱疹病毒
也就是我们常说的“疱疹性瘭疽”，如果你患有口腔疱疹，一起你又爱咬手指甲，那么病毒可能会感染手指，刚开始的时分一般是伴随着手指炙烤感和刺痛感。一两个星期之后，手指就会呈现疱疹、溃疡。
7.牙齿问题
我们的牙齿也会由于咬指甲这个习气而变形或破坏，导致牙齿曲折。咬指甲也会形成牙齿松动，并可引发牙龈炎。