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    最近跑步习惯喝红牛，感觉比以前跑下来，轻松了不少，这是由于它里面牛磺酸的作用吗？

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    推荐答案   2013-10-16
    可以这么说，因为牛磺酸，对于维持运动能力，牛磺酸是必需的，加强其补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。主要还是因为牛磺酸、赖氨酸、维生素功能在体内反应，才有红牛补充能量，缓解疲劳功效的
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    第1个回答  2013-10-16
    红牛只是对于那些熬夜人士，有提神醒脑的作用的，完全不能提供运动所需要的能量，之所以会有轻松的感觉，是因为帮你提神了，但是你的身体没有得到任何能量，你看清楚里面的牛磺酸是哪种牛磺酸，真正的供能饮料里面必须是含有低聚糖的，也就是ATP
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