我和我同龄的女生,骨头都比较粗细,但是看年纪大的女生,手腕就要比我们粗一些,看妈妈的手腕骨头就要比我的粗很多。请问医生人体的骨头在过了二十岁以后,会不会逐年变粗?网上有人说大概五年就要粗1cm的样子。这是什么原因呢?要怎么防止呢?