请问我跳远之后手心脚心疼是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
跳远运动锻炼后出现手心及足底疼痛，需要结合临床考虑是否运动量过大诱发肌肉乳酸堆积。

意见建议：
当然如果是乳酸堆积缘故，可以通过短期休息，热敷，按摩，都可以好转，建议你后期循序渐进加大运动负荷锻炼。