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运动跑步时缠绷带有效果么
跑步 仰卧起坐的时候 在小腿和小腹缠绷带会加强运动效果么
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推荐答案 推荐于2017-11-26
缠绷带是为了让肌肉处于一种紧绷状态。特别是跑步,缠绷带最大的目的是为了防止
脚踝
歪伤,和小腿大腿的肌肉拉伤。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://99.wendadaohang.com/zd/7tXXvOWOt.html
其他回答
第1个回答 2013-10-21
不会··那是别人有需要才缠的···
第2个回答 2013-10-21
有啊
相似回答
运动跑步时缠绷带有效果么
答:
缠绷带是为了让肌肉处于一种紧绷状态。特别是跑步,
缠绷带最大的目的是为了防止脚踝歪伤,和小腿大腿的肌肉拉伤
。
运动时
小腿上
绑
弹性
绷带
好
吗
?
答:
使用弹性绷带对运动时的小腿进行包裹,
可以在一定程度上提供保护和减轻不适感
。然而,是否需要使用弹性绷带,以及绷带的具体使用方法,需要根据个人情况进行判断和操作。在选择弹性绷带时,应注意绷带的材质和弹性,最好选择适合自己小腿尺寸的绷带。绷带的材质应具有良好的透气性和吸湿性,以保持皮肤的干燥和...
小腿无力,
跑步的时候
小腿
缠绷带
能起到蓄力
作用吗
?
答:
蓄力的帮助不太大,
缠绷带起到一个固定的作用
,时间不可以缠太久。
跑
1500米把腿上
缠绷带
行么?
答:
不行
。腿上缠绷带不利于小腿摆起短时放松,会严重影响跑步成绩。
腰上带上
绷带跑步
可以瘦肚子吗
答:
可以!瘦肚子按摩排毒
跑步用绷带
把脚裹住好吗
答:
如果脚有轻微伤比如扭伤或崴了脚的话,
用绷带
捆绑一下,或者用护踝,可以防止脚步伤势加剧。如果脚部正常的话,建议不需要捆绑,穿好合适的
运动
袜子和运动鞋就可以了哈,否则可能会影响脚部的血液循环。
为什么那些锻炼的人喜欢往胳膊上腿上
缠绕绷带
,对身体
锻炼有
什么好处么...
答:
是防止受伤的,望采纳,谢谢
跑步时
是
绑
着束腹带好还是不绑好
答:
不
绑
束缚带好,因为
跑步
中呼吸是一个很重要的关键,收腹的话在一定程度上影响呼吸的顺畅,在跑步中可能因为收腹而导致缺氧,严重点会晕厥
跑步时
小腿
绑绷带
痉骨会减少疼痛吗
答:
治标不治本,虽然能够用压迫法使疼痛减小很多,但是
运动时
受到压力的小腿会受伤,建议少跑一些时间或者治疗好再跑。
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