99问答网
所有问题
红豆 黑豆 黄豆 薏米 红枣一起熬稀饭有减肥作用吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2013-10-19
有减肥的作用。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效,另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物。薏米可以利肠胃、利尿、具有消水肿等作用,加速新陈代谢。黄豆补脾,黑豆入肾,红枣润肺安神。这些一起煮稀饭既具有美容养生的功效又可以促进新陈代谢,补脾胃加速肠胃蠕动。当然要想真正减肥的话还应配合适当的运动和饮食习惯,睡足觉不要熬夜也有利于减肥哦!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://99.wendadaohang.com/zd/7tXWvtzzt.html
其他回答
第1个回答 2013-10-19
减肥不在于吃什么,主要在于吃多少。减肥最好的方法是:做有氧运动,慢跑或快步行走。不要相信那些宣传,你适当控制饮食,多吃粗纤维含量高的食物,合理饮食,增加体育锻炼,体重很快就降下来。我坚持4个月,体重有原来的198斤减到152斤,我现在每天适当控制饮食,每天坚持步行1个小时,半年了,体重没有反弹。祝你减体重成功,关键是毅力,要有恒心,必须坚持。
追问
谢谢你,非常受用!
追答
不用谢!祝你成功!关键是要有毅力!
第2个回答 2013-10-19
尽管吸脂手术的手术创口只有0.3到0.5厘米,术后看不到疤痕,但凡手术都是有创伤的,手术时间越长,可能引起的问题也越多。为了安全起见,建议患者,能分开做就尽量分开做,这是对手术安全和身体健康的一种保证。
相似回答
黑豆红豆薏米
核桃
黄豆红枣
黑米芝麻打的糊糊热量高吗,
减肥
能吃吗
答:
能吃
,但不要太多,300克左右一顿差不多,再配些馒头啊菜啊什么的
黑豆红豆薏米
能
减肥吗
答:
减肥的效果不大
。减肥指通过健康的饮食,良好的睡眠,平和的心态加上适量的运动来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。减肥分为代餐减肥法、运动减肥法、行为矫正减肥法、药物减肥法、手术减肥法、运动减肥等多种方法。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球...
红豆
,绿豆,
黑豆
,
薏米
,
黄豆
放在
一起
煮
减肥吗?
答:
哎,
这样不能减肥的
。有些人胖不是因为吃肉,而是因为没有吃肉,你相信吗?是真的,不用刻意去减,真的,每天营养都得均衡,然后注意运动,同时安时吃饭,睡觉,身体自然会好,自然会瘦下来的。而你说的吃什么豆,这样的食疗,是不能坚持的,再者,吃太多会营养不良,对身体没好处。
红豆
绿豆
黑豆
赤小豆
薏米
山楂
红枣一起
煮。这样吃能
减肥
么?
答:
这样吃可以
减肥
,但是不能吃多了,因为这些豆类的蛋白质还是比较高的。减肥还是要减得健康,除了饮食要注意,还有坚持运动的。一、饮食减肥:1、柠檬:含较多的柠檬酸,能促进胃液的分泌,促进肠蠕动,利于通便。2、茶:普遍认为,茶具有消除油腻,
减脂
和降脂的
作用
。3、醋:醋中富含的氨基酸,可以促进...
红豆
绿豆
黑豆
赤小豆
薏米
山楂
红枣一起
煮。这样吃能
减肥
么?
答:
这个方子应该是去热解湿的,
薏米
补肾利尿,山楂开胃健脾,
红枣
补血养气,分析来看对于
减肥
没有效。
赤豆,小
红豆
,
薏米
,
黄豆
,
黑豆
,
枣
,能
一起熬
粥
吗?
答:
(2)
红豆
+
薏仁
+花生+小米+
红枣
(你也可以加些大红豆的)功效:美白,嫩肤,滋阴,补血,丰胸。这两个搭配都有个共同点就是,
瘦身效果
超赞的,因为利尿,解毒,而且高纤。
黑豆
和
黄豆
比其他豆子难煮,但是黑豆是很好的东东,和黑芝麻一起吃非常滋补肝肾,不过口感不是很好。有些人是用高压锅来做,不过...
长期喝
薏米红豆
汤能
减肥吗?
答:
可以的,它有一定的
效果
。依据:1、
薏米红豆有
高纤维低脂肪的特点,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美
减肥
的
作用
。薏米是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等
功效
,为常用的利水渗湿药。2、薏米和...
空腹当早餐吃
黑豆红豆薏米红枣
枸杞花生冰糖粥吃了能
减肥吗
,好处是什么...
答:
这个是不好的,早上起床后空腹喝一杯水,这样可以排毒
减肥
,然后再吃你上述食物,这样可以健康减肥
红豆红枣薏米黑豆一起
用豆浆机打成糊食用,有什么
作用?
答:
红豆红枣薏米黑豆一起
用豆浆机打成糊食用,有什么
作用?薏米红豆
粥
的功效
主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿...
大家正在搜
黑豆黄豆红豆薏仁能一起喝吗
黄豆黑豆薏米一起打豆浆可以吗
黄豆红豆薏米可以一起打豆浆吗
红豆薏米黄豆能一起吗
红豆黑豆薏仁米可以一起煮吗
红豆黑豆黄豆薏米同吃
红豆薏米黄豆黑豆花生
黑豆可以和红豆黄豆一起
红豆黄豆黑豆一起煮的功效