中午的午饭吃点水果对胃会不好吗

最近天气实在太热。。

所以早饭吃的比较多，到中午因该吃午饭时，不怎么吃的下

因为怕不吃东西得胃病

所以带了点葡萄和一个熟的鸡蛋

要么平时就吃个苹果

我是个男的，但实在太热，影响胃口

吃这点水果要紧吗

谁知道，告诉我下

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推荐答案 2008-07-17

像你这种情况，建议你中午不妨吃适量的水果（如香蕉等），一个鸡蛋，及葡萄酒还要加些少量的肉食类不管喜欢否，要充分保证营养平衡和必要的热量的摄入对维持身体健康是很重要的！
等天气凉快时，还是要坚持我们东方人那种以谷类，蔬菜和水果为主，肉类鱼类为辅的膳食规律最好！！！
呵呵，祝愉快健康！

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第1个回答 2008-07-17

关注中。。。

第2个回答 2008-07-17

不要紧的，我也是经常这样，现在身体状况良好，中医有句话说：少食多餐对身体有好处，尤其是肠胃功能不是很好的人群，同时要经常吃水果蔬菜，这是一个很好的调节方法，既可补充人体所需的维生素，而且对其他方面也不会造成影响！

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中午只吃水果好不好?答：2、伤害肠胃如果经常性的中午只吃水果，就会对肠胃造成伤害。由于水果中的果酸刺激，会导致消化液大量分泌，而水果消化时无法完全消耗掉这些消化液，进而就会对肠胃黏膜造成损伤，一次并不会造成实质性的伤害，但是次数较多，就会使肠胃受损了，甚至还会引发肠胃疾病。3、营养不良水果中含有丰富人体必需的维生...

天天中午吃水果餐好吗答：天天中午吃水果餐不好，水果的水分含量通常会达到90%左右，这就意味着它的体积大儿干物质含量比较低。它的脂肪含量一般也很低。除了榴莲和鳄梨（牛油果），水果的脂肪含量通常在1%以下，甚至有的低达0.2%左右。除了香蕉之外，它的淀粉含量也很低，蛋白质含量又很少。天天中午吃水果餐会缺失一部分营养元...

饭后吃水果会加重身体的负担,真的是这样吗?答：饭后立即吃水果不能促进消化，但会对消化功能产生不利影响。当食物进入胃时，通常需要1~2个小时才能逐渐排空。饭后立即吃水果容易增加胃部负担，影响消化功能。饭后立即吃水果会对人体造成极大伤害。那么，饭后立即吃水果对人体有什么危害呢？饭后立即吃水果的习惯是非常不科学的，应该纠正，因为食物必须在...

饭后吃水果会对胃有什么伤害吗答：意见建议：饭后不宜马上吃水果：因为饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入人的胃以后，必须经过一个消化过程，才能缓慢排出。如果饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，水果在胃内长时间的停留，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1-2小时再吃水果...

有人说饭后立刻吃水果会对胃不好,真的有这方面的问题吗?答：没有，你朋友不知到哪里听说的。饱腹了再吃啥都不好，撑得慌。稍等一小时左右，胃排空些再说。不少高果糖高钾的水果如果空腹吃更容易引起不适，右上角分别搜索：荔枝、香蕉、桔子等。

中午吃完饭后吃水果好吗?答：营养学家建议，从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，建议成年人最好在每顿饭前吃水果（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。儿童正处于长身体时期，部分妇女属于中医讲的“脾胃虚寒”体质，不宜或不适应饭前吃水果。这部分人群可两顿饭之间加食一次水果，而不要在饭后立即吃水果。

午饭主食只吃水果行么?答：午饭主食只吃水果是不行的。俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，因此，午饭需要“吃饱”，无法饱：上午的工作消耗人的体力脑力与能量，一般到了11点人体就会有饥饿感，到了12点，就需要补充能量了，除此之外，午餐还要为下午的工作学习提供能量。试想一下，如果无法为早上补充能量，也无法为下午提供...

饭后吃水果对胃不好吗?答：不利于消化吸收应该在饭后二小时吃

你知道吗?吃水果也要挑时间答：缺点:较酸的水果,会对胃产生刺激,肠胃功能差,容易胃不舒服。适合吃的水果:苹果、火龙果、葡萄、番石榴。饭后吃优点:看水果种类,像是木瓜、凤梨等水果富含消化酵素,可以帮助消化吸收,避免消化不良、胃肠胀气。缺点:肠胃不好的人,当用餐完毕会让胃部胀得更大,造成肠胃的负担。水果普遍糖分较高,容易摄取过多糖...

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