世界有着很多奇奇怪怪的疾病，蛇缠腰是何疾病？其实它就是“带状疱疹”，俗称“缠腰龙”、“蛇缠腰”、“蛇盘疮”等名字。乃最常见的皮肤病，常见于中、老年人，属于免疫力低下的一种表现，皮肤有严重的刺痛感和灼烧感，初起时为皮肤发红，随后出现簇集成群的绿豆大小丘疹，1至2天后会迅速演变成为水泡，水泡沿神经近端发展排列呈带状（故称带状疱疹），数天后，疱壁松弛，疱液混浊，而后逐渐吸收，干痼。愈后遗留暂时性的红斑或色素沉着。
“蛇盘疮”发病原因：其实自然接种有非常多的病毒和细菌，之所以有些人没有问题，有些人出现病症，其实完全是个体的原因，个人的卫生习惯，身体健康状况都是导致这些的原因，所以改变自己才是最正确的做法，治疗只是辅助手段，是缓解和减轻患者痛苦的手段，只有提高个体的免疫力，主要通过改变生活习惯，形成一个良好的生活习惯，并坚持下午，平时多吃富含营养的食物，不要从嘴里省，有统计发现，那些通过嘴里省钱的，最后都通过药物加上受罪还回去了，所以要学会算大帐，不要老斤斤计较，其实老年人大多如此，让自己身体健康，这个投资比吃药即成本低，又免去了痛快，还愉悦了自己，是非常好的事情。
提高自身免疫力：我们现在的人几乎都不缺营养，缺的是生活态度，某些年轻人为了减肥，控制饮食、食物单一，追求口感，吃垃圾食品，而有些老年人处于节约，经常吃一些接近过期甚至过期的食物，这些都是降低身体免疫力的元凶，还有人喜欢熬夜，打游戏，免疫力低，它的元凶是我们的生活态度导致的，其中最重要的一条可能大家都没注意到，就是乐观向上的生活态度，保持心情愉快，就是这么简单，平时要多到户外晒太阳。
提高免疫力最主要的是要有充足的睡眠，合理的膳食，户外运动，乐观的生活态度，并不是那些单一食物和药品能带给大家的，我们只要坚持食物多样性，三餐有保障，多晒太阳（可以提高人的快乐），最主要是要有充足的睡眠（它也是美容的核心），在阳光下运动，这样的生活坚持一段时间，免疫力自然就提高了。
过去吃过苦的老一代，总是看不开，稍微好一些了，便开始节省，日常生活中，不要吃过多的剩饭，尽量少做饭，宁愿亏这一点，也不要给自己留下吃剩饭的机会，对身体非常不好，所以正确的生活方式需要坚持，不能好了伤疤忘了疼，这个才是关键，如果疼痛严重，需要找专业医生辅助缓解，核心是改变自己，民间也有一些老方子，效果因人而异。