正常的脚怎么放? 双脚并拢?

我X形腿想说,纠正姿势,避免加深、

双脚尽量并拢,紧贴膝盖和脚踝追问

怎么有人说大腿平行 。。。

追答

正确的坐姿和站姿都要求双脚并拢,这样对腿部的线条有好处

追问

我现在X形腿这样跟正常人一样 ,可以吗?

追答

你要尽量使自己的腿并拢,多走直线路(一字步),这个是要慢慢纠正的~

追问

什么是一字步,走路的时候脚还要并拢 吗?! 还得有X/O 形腿的人 多吗、、、别说我是我们班唯一的一个那得多悲催、

追答

就是可以踩直线走路,我以前有个同学也是这样,不过她很有毅力,每天都锻炼,后来腿就好一点

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