每天看电脑屏幕很久，最近感觉眼睛看东西有点模糊，怎么办

Question

眼睛感觉越来越模糊，很干，怎么办，长期下去好担心会不得不戴眼镜。

Answer 1

你可以去学习家庭视力康复法，通过学习和训练让你的眼睛视力恢复正常。平时也要注意，如果是工作学习等必须每天长时间的看电脑，那么，尽量做到每看半个小时，休息10分钟（闭眼休息或者望远）。

Answer 2

您好，根据您的叙述，在长时间的看电脑后，眼睛视物模糊，视力下降，这个情况是用眼过度引起的。
指导意见：
建议在电脑前的时间，每天控制在4小时内，每40分钟起来活动10-20分钟，休息一下眼睛，活动一下颈椎和腰椎，酒后也不宜长时间的看电视电脑的。

Answer 3

可以考虑配一副平光镜保护眼睛，自己配镜架再买镜片，也可以去专卖店买，平光镜的镜片也是度过膜的能过滤杂光保护眼睛，好看的镜框还可以起到装饰作用，推荐品牌《木九十》，如果讨厌戴眼镜的话，楼上都说的很对啊

Answer 4

您好，建议您平时要保持良好的用眼习惯，看书时间30-60分钟建议起来要放松眼睛，可以往远处看或看看绿色，加强体育锻炼，不要长时间的看电脑和手机。希望对您有所帮助。

Answer 5

长时间面对电脑，眼睛产生疲劳。建议定时休息防止视力下降。