甲减病人需要注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

一.日常饮食一定要少吃盐
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
二.适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物
中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如西瓜、冷饮、苦瓜、菊花茶等则少吃为好。
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
三.多搓手脚促进血液循环
甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。老百姓还常说寒从脚下起，护好脚身上就暖，这是有一定科学道理的。甲减患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，与现在社会上流行的足疗有相似作用，可谓免费的家庭足疗。电影“许茂和他的女儿”中扮演许茂的老演员80多岁，但心脏功能测试却比三四十岁的人还好，他的养身秘诀就是每天坚持做自编的搓手揉腿操。老年朋友不妨也试试。
四.生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早
甲减患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的心脑血管疾病。散步、甩手、捶背、太极拳等锻炼方法，很适合中老年甲减患者。
甲减患者不但要在饮食起居上要有一定的规律，在日常生活中，多锻炼身体，也是一种治疗，这样甲减患者免疫力及抵抗力增加了，就不容易受寒感冒等。

Answer 2

不宜过食生冷食物。
宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

Answer 3

武1警北京市总队医院甲状腺科专家翟主任为您解答甲状腺结节的相关问题，希望对您对有所帮助。
1、甲减能治愈吗——对于甲减患者来说，发现患病后做到早发现，早治疗，甲减是可以达到临床治愈的效果的;
2、甲减治疗方法——目前治疗甲减的方法有很多种，国内首席甲状腺科专家翟章锁推荐中医TH磁药免疫平衡疗法，治疗方法简单、安全、效果显著、疗效持久、治愈率高、无毒副作用等优势，目前该方法已经广泛在临床应用，是武1警北京总队医院中医甲状腺科独有的特色疗法
3、甲减的危害——会影响到患者的心血管系统，心律不齐、心动过速，心音较弱，有一些患者还伴有心包积液等等，严重了还会出现心力衰竭的情况;生殖系统，男性会出现某些性功能的障碍，如阳痿、早泄、睾丸萎缩等等，而女性则会出现月经不调、闭经的情况，一般来说都会不孕;消化系统，患者的食欲减退，每天吃的很少，而且吃下去的食物消化程度也不太好，经常出现便秘、腹泻的情况。
4、甲减饮食——甲减患者在接受治疗的过程中，也要注意饮食，1、要限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质；2、补充碘盐：国内通常采用每
2～10
千克盐加
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克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显...武1警北京市总队医院甲状腺科专家翟主任为您解答甲状腺结节的相关问题，希望对您对有所帮助。
1、甲减能治愈吗——对于甲减患者来说，发现患病后做到早发现，早治疗，甲减是可以达到临床治愈的效果的;
2、甲减治疗方法——目前治疗甲减的方法有很多种，国内首席甲状腺科专家翟章锁推荐中医TH磁药免疫平衡疗法，治疗方法简单、安全、效果显著、疗效持久、治愈率高、无毒副作用等优势，目前该方法已经广泛在临床应用，是武1警北京总队医院中医甲状腺科独有的特色疗法
3、甲减的危害——会影响到患者的心血管系统，心律不齐、心动过速，心音较弱，有一些患者还伴有心包积液等等，严重了还会出现心力衰竭的情况;生殖系统，男性会出现某些性功能的障碍，如阳痿、早泄、睾丸萎缩等等，而女性则会出现月经不调、闭经的情况，一般来说都会不孕;消化系统，患者的食欲减退，每天吃的很少，而且吃下去的食物消化程度也不太好，经常出现便秘、腹泻的情况。
4、甲减饮食——甲减患者在接受治疗的过程中，也要注意饮食，1、要限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质；2、补充碘盐：国内通常采用每
2～10
千克盐加
1
克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低；3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过
20
克，才能维持人体内蛋白质的平衡。4、免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

Answer 4

武1警北京市总队医院甲状腺科专家翟主任为您解答甲状腺结节的相关问题，希望对您对有所帮助。
1、甲减能治愈吗——对于甲减患者来说，发现患病后做到早发现，早治疗，甲减是可以达到临床治愈的效果的;
2、甲减治疗方法——目前治疗甲减的方法有很多种，国内首席甲状腺科专家翟章锁推荐中医TH磁药免疫平衡疗法，治疗方法简单、安全、效果显著、疗效持久、治愈率高、无毒副作用等优势，目前该方法已经广泛在临床应用，是武1警北京总队医院中医甲状腺科独有的特色疗法
3、甲减的危害——会影响到患者的心血管系统，心律不齐、心动过速，心音较弱，有一些患者还伴有心包积液等等，严重了还会出现心力衰竭的情况;生殖系统，男性会出现某些性功能的障碍，如阳痿、早泄、睾丸萎缩等等，而女性则会出现月经不调、闭经的情况，一般来说都会不孕;消化系统，患者的食欲减退，每天吃的很少，而且吃下去的食物消化程度也不太好，经常出现便秘、腹泻的情况。
4、甲减饮食——甲减患者在接受治疗的过程中，也要注意饮食，1、要限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质；2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低；3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。4、免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

Answer 5

您好!甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少，所致的以甲状腺功能减退为主要特征的疾病。避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。不食用可能会使甲状腺肿大大的食物：包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。