第1个回答 2021-09-27
吃什么补精?为了提高生育能力,男性可以食用一些壮阳食物,比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。
1、核酸食物:科学家研究发现,如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
2、松果体素食物:松果体素又称褪黑色素,据测试发现,只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素,就能恢复有效恢复性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来,牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸,葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸。
3、果仁和种仁:各种果仁、种仁含有丰富的维生素B和维生素E,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。南瓜子、小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁
4、加一些药物调理Fertimale本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-10
在日常生活中,如果男性身体内缺少精子是需要快速补充的,而且补充精子时是需要通过正规的方式才可以的,如果使用到了一些错误的方式不仅会影响到身体的健康,也会导致精子会受到二次伤害,那么怎样才能快速补精子?
怎样才能快速补精子?
精子少的原因有很多,常见于以下几大类。首先就是睾丸本身的生精功能下降,例如先天性的染色体异常或者隐睾,会使得睾丸出现相应的发育异常和萎缩,从而生精功能受损,而后天性的精索静脉曲张则是第一位的原因。其次就是激素水平的异常。因为下丘脑垂体性腺轴上任何一个地方出现疾病,都可能导致雄性激素的分泌异常,性激素的下降则会导致精子的发育异常,出现生精功能异常。最后就是输精管路上任何一个部位出现了梗阻,导致了精液和精子不能很好的排出,从而也会表现成精子过少,甚至是完全梗阻性的无精症。所以补精本身,要明确上述的是否存在这些基础性的疾病,如果有的话需要予以纠正以后才能通过食补,还有身体锻炼和药物补精的方式,进一步改善精液的质量。
男性出现精液匮乏,大多数都是由于患者平时生活中同房过度、手淫过度所造成的肾气匮乏,因此男性可以吃一些补肾气的食物或者是中药。平时生活中可以多吃一些高蛋白的食物,韭菜、鹌鹑蛋、生蚝等等食物可以多吃,同时可以吃一些补充睾丸酮的食物,睾丸酮就是促进精子产生的必要的物质,对于男性很重要。韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于遗精、多尿等疾患。
蛋类:蛋类是精子最好的补充剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,进食富含优质蛋白质的食物,有助于生精。果仁:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其是核桃和大枣,除了促进性激素分泌的作用外,还有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。洋葱、大蒜等:洋葱、大蒜等食物可以强烈刺激中枢神经,并进一步刺激生精的器官。
男人捐献精子的过程?
捐精时都是自己取精。取精时并不需要把门关上,只用帘布挡着就行。取精时,是捐精者自己动手取精,一般不会有外人在场。同时,即使这里不关门,除了相关的工作人员外,一般人不会轻易走进捐精室。捐精者自爆整个过程和相关规定。捐精之前先验血,护士介绍,首先,要采取精子样本。然后是精子的检验,会花大约一个小时,精子合格的话,就继续进行血液化验和各项体检,一个月之后出结果。如果都符合要求的话,就可以捐献了。一共要捐8-10次合格的精子,每次可以获得3000元的慰劳补偿费。
捐精期半年不得有性生活。捐精者把精子装入这个容器,交由工作人员。工作人员除了用专业仪器检测精子质量外,还会将精子放上半个小时左右,以检测精子会不会液化。合格的精子,将放入零下30摄氏度的环境中进行冷冻保存。据精子库的工作人员介绍,捐精期间,捐精者不得有性生活,否则捐精日期要往后顺延。这样下来,一个捐精周期大约要半年时间。也就是说,捐精者半年内不得过性生活。
捐献精子的行为在社会上也越来越多了,可是有几个人会半年没有性生活呢,优质的精子也是越来越少, 所以,这个行为还是值得我们去鼓励的。本回答被网友采纳