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女腿粗怎么办。每次买牛仔裤腰都大很多,然后腿又紧。怎么可以瘦腿吖
有没有谁有体验瘦腿的吖
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推荐答案 2017-06-20
加强锻炼,坚持慢跑。然后还需要轻度的节食,就是不要暴饮暴食,跑步的时候可以穿瘦腿袜,效果更加好
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-06-19
买瘦腿袜穿,我是亲测有效的,我也是看蔡依林穿的才去买的
第2个回答 2017-06-18
减肥霜和骑自行车都可以的
第3个回答 2017-06-18
多跑步,针对性的一些运动
第4个回答 2017-06-18
减肥啊
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全身只有
大腿粗
的妹子如何瘦大腿?
答:
方法一:腿靠墙10分钟
这是一个非常简单的瘦大腿方法,
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空中踩自行车
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腿粗
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怎么
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女生
腿粗
要
怎么
去变细
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将腿平伸在床上,用两手掌夹住腿肚,旋转揉动,每侧揉动20次~30次为1节,共做6节
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此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节疼痛
。扳足 两腿伸直,低头,...
女孩子
腿粗怎么
瘦下来
答:
瘦小腿最好最有效的方法就是做按摩
,因为能令多余的水分和废物流动起来,这样不仅仅是小腿,连大腿的代谢也能有所提高,感觉双腿紧实了不少。深蹲 我觉得对瘦腿、瘦臀效果非常明显。动作看起来简单,但每次要练习个十分钟就知道效果在哪了。动作重点在于上身要保持挺直状态,然后膝盖弯曲,小腿保持和地面...
腿粗
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答:
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怎么瘦腿
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,可以
在晚上睡觉之前,身体自然平躺在床上,抬起...
腿粗怎么办怎么
才能
瘦腿
答:
1. 针对
瘦腿
,可尝试以下方法:双脚并拢,前脚掌放在台阶上,向上提脚后跟,直至小腿肚颤抖发酸
,然后
缓慢放下。同时,尽力下压足跟,但不要接触地面。反复进行,以增强小腿肌肉。2. 左腿向前迈出弓步,左脚向上提脚后跟;右腿向后伸直,足跟着地,脚趾向前。身体缓慢下压,直至腿部肌肉颤抖发酸。换右腿...
16岁女孩
腿粗怎么办吖
?
答:
指导意见:
瘦腿
的独门秘籍1、最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。2、这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次
,然后
稍作休息,再重复做两遍。3、找张有椅背...
腿粗怎么瘦腿
视频时间 00:19
穿
牛仔裤
显
腿粗怎么办
答:
问题一:
牛仔裤
穿着闲
腿粗怎么办
腿粗的人在颜色的选择上,应该尽量从深颜色上多加择取。藏青色、深牛仔色、深蓝色、黑色、深灰色、驼色等都是不错的选择。而浅色系一般容易吸引眼球,所以下半身的腿粗的缺陷也就原形毕露了。倒可以在上衣部分选择浅色系衣服,来将别人注意力转移到上身。注意:...
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