熬夜记忆力下降非常严重怎么办

Question

熬夜记忆力下降非常严重怎么办熬夜记忆力下降非常严重怎么办，休息了半个月一点都没恢复，拍过核磁共振了，一点问题没检查出来，每天睡10个小时才够，有的时候头有些发懵，就像喝了酒一样，老是突然记不起刚才头脑想过的事情，尤其是突然被环境打扰了以后，大脑完全空白，刚才脑子里思考的事全部忘记

Answer 1

我怎么觉得好像是肾虚。。跟我有段时间一样

Answer 2

买核桃，炒熟挂上糖，一天吃几个。纯黑巧克力吃一两块。蔬菜水果榨汁喝一两碗每天。最重要的是放松，可能身体还处于要坚持熬夜的状态，听听音乐，健身锻炼，运动完睡个好觉试试。追问

非常非常严重健忘，吃喝上厕所都得记在纸上，看新闻看到第二条，第一条的内容全部忘记

拍片什么毛病没有

追答

这个有点严重啊，要不试着看看中医吧。

Answer 3

记忆力跟大脑有关，大脑正常运转记忆的速度就快，大脑运转出现问题记忆的速度就会变慢。如果你喜欢熬夜，那大脑会非,常的累，这时记东西的速度就会变慢，这也是有些人熬夜变傻的原因。 当然，大脑也会随着年龄的增长而衰老，尤其是过了45岁这个坎，大脑衰