少白头的发生跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白
建议排除诱因，有原发病就积极治疗，可用食疗方法，注意饮食营养，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头。
这与小孩子的营养还有思想都有关系,营养跟不上就会有白头发,应该多吃青菜,胡萝卜等蔬菜类头发中的黑素颗粒的种类和数量决定,年岁渐长,头发的黑素小体生成减少,局部头发开始变白地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么办接触性皮炎,如果没有这些症粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。