花生属于哪类食品？？？

Question

这几天老妈迷上了花生，请问他是那类食品？？

Answer 1

花生属于豆类食品。

花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆等。属蔷薇目，属于豆类一年生草本植物。

花生的茎直立或匍匐，长30~80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2~5厘米，宽1~1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6~8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。

扩展资料：

花生的食用禁忌：

1、胆囊切除者禁食：

花生米中高含量的脂肪是需要胆囊里存储的胆汁来帮助消化的，胆囊切除者已经失去胆汁存储功能，食用花生会引起消化不良的症状。

2、高血脂症患者禁食：

花生米中含有丰富的脂肪，高血脂症患者本来血脂就高，食用花生后会迅速进一步升高血脂而引起高血压或冠心病等症。

3、脾胃虚弱者少吃：

花生米中含有丰富的油脂成分，孕妇、小孩、肠炎患者和消化不良者等脾胃虚弱者要尽量少吃，以免引起腹胀腹泻等症。

4、瘀肿发炎者少吃：

花生米容易引起发炎而且其中还含有一种能促进血液凝固的物质，跌打瘀肿或者伤口发炎的患者要少吃，否则容易因为血液凝固不散加重瘀肿或发炎的症状。

参考资料来源：百度百科—花生

参考资料来源：人民网—食用花生米时要注意什么事项？花生有哪些食用禁忌

Answer 2

你好！

花生属于坚果类食品。

坚果类食品还有很多，比如：

核桃，葵花子，栗子，莲子，松子，桃仁，甜杏仁，西瓜子，杏仁，
腰果，榛子，芝麻，开心果，沙果，灯笼果等。

谢谢！本回答被提问者采纳

Answer 3

花生属于坚果类食品。油脂含量高，老年人、心血管和胆结石等病人不宜多吃。如果不是血小板减症，建议去掉花生皮。

Answer 4

坚果类哦！含不饱和脂肪比较多!多吃无害 但要注意多喝水,多运动！

Answer 5

坚果啊 常识~
医生说可以减肥,但是前提是不吃正餐.如果吃饱饭再嚼这些就会适得其反啊,因为它的脂肪很多.
如果用它代替主食会有很好的减肥效果.