一、和老公沟通。
这种情况确实比较棘手，毕竟工作还是很重要的，要妥善处理好这件事情不是那么的容易。暧昧程度虽然还没有到出轨那样严重，但是也是一件不可轻视的大事，因为暧昧着暧昧着后续就可能发展为情人关系了。结婚后和恋爱的时候不一样，不能轻易提分手，要懂得经营自己的婚姻感情，不能像恋爱的时候那样洒脱，一切为了家庭为了孩子着想。
婚姻本就是要经历风风雨雨，而男人要抵挡外界的各种诱惑，确实很考验感情考验人心，兵来将挡、水来土掩，该面对的总是要面对。
所以首先需要和老公好好交流一下，可以探探他的口风，如果没有效果，那就告诉他你已经知道他和他的女同事在搞暧昧，看他什么反应。如果他摆出一副“死猪不怕开水烫”的架势，然后选择我行我素的话，你可以提出离婚来试探他，但不可激化矛盾，否则你可能是火上浇油，不好收场。
二、与老公的暧昧对象沟通。
找到你老公的同事，和她好好谈一下，看她是什么态度，你可以直接告诉她，他们之间的交往已经影响你的正常家庭生活了，看她如何处理，怎么回答你，如果她说无所谓，你可以进行第三步；如果她说她会收敛并道歉，你可以观察老公和她的交往。
三、找到暧昧对象的老公或男朋友。
在和那位暧昧对象沟通无效后，你可以和她的老公或男朋友谈谈，把实际情况说一下，表明你不想让双方的家庭处于风雨飘摇之中，相信对方也不想。你现在这样做也是为了顾全大家的面子，否则后果自负。然后可静观对方的反应与实际行动。如果还没有结果，可进行第四步。
四、选择离婚。
如果在做完这几件后，你的老公仍然和女同事在暧昧，不顾家庭不顾你的感受的话，那就只有离婚了。因为在这种情况下他仍然没有断绝联系的话说明他心中已经没有你，没有这个家庭了，那么这样的婚姻再继续下去也是不会幸福的。但是不到万不得已千万不要走这步，因为毕竟是一段婚姻。
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