我感觉我与人交往有戒心 防备心很大 把别人随便说的一句话都会想多 想的复杂 往坏处想 不乐观

我感觉我与人交往有戒心 防备心很大 把别人随便说的一句话都会想多 想的复杂 往坏处想 不乐观心态不好 不乐观 总是把别人想的很坏 怎么改变啊 与人自然而然 积极向上 阳光乐观的与人相处交往??

带着你的问题,多读书,多读报,介入人群,多观察,多交流,经见得多了,你的状态就会改变了。追答

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第1个回答  2016-09-02
出现这种情况的一般是刚入社会或者社会经验不足的人才会出现的状态。
第一,调整自己自己的心态,对于大环境而言,反思自己,调整心态看看是不是有不好的念头,比如诅咒领导,对于工作环境做些不道德不理智的行为,这些尽量避免或者弥补。
第二,智者见智,仁者不优。
尽可能的多做事少说话,并且对于工作环境而言,说话笑着说,开玩笑说,乐观的说,侧面说,做到不针对,不埋怨,不忌讳。
第三,交朋友得有诚意,我们在外面做业务,一包烟可以交十个朋友呢!你懂的本回答被网友采纳
第2个回答  2016-09-02
建议学习一些心理学的书籍,了解自己才能知道如何改变。
事实上有防备心很正常,至少你知道保护自己,只是防备心的大小需要控制,如果会把别人的话想的复杂的话,那么请多思考后再认定别人的话。
第3个回答  2016-09-02
凡事都想到了最坏的情况,一般不会吃亏。但是不要显露出来就好,我想到了 曹操。你老人家,心机很深,深藏不露,还有好多朋友
第4个回答  2016-09-02
是的,你说的太对了
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