如果ST股票退市了，投资者需要采取一些措施来应对这种情况，以减少潜在的损失。
首先，投资者需要了解退市的原因和退市后的处理方式。如果是因为公司业绩不佳或存在违规行为等原因导致的退市，那么投资者需要认真评估自己的投资风险和投资决策，以便在未来更好地规避类似的风险。同时，投资者还需要了解退市后的处理方式，包括是否可以进行股份转让、是否可以获得一定的赔偿等。
其次，投资者需要根据自己的情况采取相应的措施。如果投资者仍然看好这家公司的未来发展，可以通过股份转让等方式继续持有该公司的股票。如果投资者对该公司的未来发展不看好，可以及时卖出股票，以减少潜在的损失。同时，投资者还可以寻求法律咨询或向相关监管机构举报违规行为，以维护自己的权益。
最后，投资者需要认真总结经验教训，加强风险意识和风险承受能力，以便在未来更好地规避类似的风险。同时，投资者还需要保持理性，不盲目跟风，不盲目相信所谓的“内幕消息”，以避免造成不必要的损失。
总之，ST股票退市后，投资者需要冷静分析形势，采取相应的措施，以减少潜在的损失。同时，投资者还需要认真总结经验教训，加强风险意识和风险承受能力，以便在未来更好地规避类似的风险。