答案：白带发黄建议多吃清淡食物，如蔬菜、水果等。同时，增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类等也有助于恢复健康。
解释：
一、白带发黄的原因
白带发黄可能是由于感染、炎症或其他妇科疾病引起的。在这种情况下，饮食应以清淡为主，避免摄入过于油腻或辛辣的食物，以免加重身体负担。
二、清淡食物的选择
当出现白带发黄的情况时，建议多吃蔬菜如菠菜、芥蓝等，以及苹果、橙子等水果。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复健康。
三、蛋白质的摄入
身体在恢复过程中需要充足的营养，尤其是蛋白质。因此，适当摄入一些瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，有助于身体的恢复。
四、注意事项
除了注意饮食，还要保持外阴清洁，避免穿着紧身裤等造成局部不透气。如果白带发黄的症状持续不减或者伴有其他不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
请注意，以上内容仅供参考，如有身体不适，建议及时就医，获取专业医生的建议和治疗。